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洗猪大肠和猪肚子

2011-07-18  图书 馆员

洗猪大肠和猪肚子

最轻松快捷最干净的方法
我很喜欢吃猪大肠。猪大肠无论是用大米打磨的渣粉子、花椒面、四川豆瓣、切细的姜粒、蒜粒混着猪大肠蒸食,还是把猪大肠红烧炖来吃都好吃,特别红烧炖熟后用来做吃面的佐料那可香了。
    猪肚煮熟后做凉菜或用来炖汤都是美味。
    可是,洗猪肚和猪大肠却是一件很麻烦的事,不过有了我下面说的办法,那洗猪大肠和猪肚子可就不麻烦了,它是最轻松快捷也能洗得最干净的办法。
我就从发现这妙办法的由来说起:
    以前我知道的办法有:用醋,盐,面粉,生青油(就是没下过炒锅加热的菜子油)。
    我以前也实践过上面的所有办法,我认为有作用的实质只有面粉和生青油,其中最好的办法是生青油。因为,你无论用什么看来洗干净了的猪大肠和猪肚子,只要再用生青油一洗都能洗出很多肠粘质,并且老办法洗一套猪大肠要用很多时间和水。
    一次,我买了猪大肠可家里没面粉,我找到了玉米面,我想作用该是一样的吧,就用玉米面代替面粉洗。玉米面没面粉细,里面有很细的粒,用这样的玉米面粉抓两把放在不加水的肥肠(四川叫猪大肠为肥肠)揉搓,就像用河沙在搓肥肠,然后再用清水洗去揉搓下的沾液,,很快就把猪大肠有粘液的一面洗净了,再用半汤勺生青油洗一遍,这次生青油洗来跟以前办法洗来就完全不同了,基本没肠粘液了,然后再翻到外面一层用这玉米面洗,也很快洗净了上面的污物,只是这面的猪油上有了微微的黄色。
    后来有一次,我这里买不到玉米面了,我就想,我们四川蒸渣的米粉子不也是细沙一个性质吗,我家又有一个买来将近二十年的打渣粉子(四川人蒸渣肉用的,不能太粉因为那得在蒸的过程中吸油吸水,能让渣肉口感更好)的小巧的小家电,(不知现在买得到不)。这下洗肥肠可方便了。
    米粉子比玉米面更好,一个它粒要粗一些,二来它洗后有油那面没淡黄色。有粘液那面用米粉子洗两遍再用生青油洗一遍,外面那层只用米粉子洗一遍再用生青油洗一遍就成了。洗一套大肠也只要2两米,一小汤勺生青油,最多一个小时也能全面完成。多花的时间也就在翻大肠上,因为总的要翻两次。从有粘液的一面翻到没有粘液的一面再从无粘液的一面翻到有粘液的一面,这样以便过开水让肥肠收缩时不流油出来也容易收汗,且外型也美观。
    用不是很细的米粉子洗猪大肠和猪肚子是我发现的最妙的办法,不信你试一试! 
洗猪大肠和猪肚子 - 四川大厨 - 成都夏氏厨政管理团队
 
另:我看很多年轻人请教洗猪大肠还不知道怎样翻猪大肠,这里也价绍一下如何翻猪大肠:
    买来的猪大肠都是有肠粘液的一面在外面,这是杀猪那里把猪大肠已经翻了一遍了,也用水把有粪的一面的大粪洗掉了,接下来的工作是你要再把有异味和不洁净的肠粘液和没有肠粘液一面粘上的污物彻底洗净.所以,先直接洗有粘液的一面,洗后再把大肠翻到没粘液的一面洗.
    怎样翻肠呢?就是把肠头拿着像倦裤边一样翻个头,再在这翻倦的“裤边”里灌水,一边灌水一边把肠子往里送,就这样很快就翻过来了,翻到无粘液有很多猪油这面还要把沾在油上的淋巴去掉,太多的油也要去掉不然一会再翻过去时不好翻。
    无粘液一面洗净后,一定还要翻还原,然后再在开水锅里把大肠烫收缩,最后捞起来放在漱水的筲箕里收汗后就可以按各自的爱好加工成各种美味了。
~~~~许多人都喜欢吃猪肚,但是猪肚的清洗十分不容易。一般人都使用盐擦洗猪肚,但效果并不是特别好,如果在清洗过程中再用一些醋,那么效果会更好。因为通过盐醋的作用,可把肚中的脏气味除去一部分,还可以去掉表皮的黏液,这是醋使胶原蛋白改变颜色并缩合;盐具有高度的渗透压作用,经过盐和醋的作用,使胶原蛋白自肚壁脱离,从而达到清除污物和去邪味的作用,清洗后的肚要放入冷水中用刀刮去肚尖老茧。
  一定要注意,洗肚时不能用碱,因为碱具有较强的腐蚀性,肚表面的黏液再见的服饰作用下,使表面黏液脱落同时也使肚壁的蛋白质受到破坏,减少肚的营养成分。
中国凉菜博客
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自制猪肝好吃秘诀?8分钟美味下酒菜
自制猪肝好吃秘诀 <wbr>8分钟美味下酒菜——【盐水猪肝】
猪肝是补血佳品,简单快手的盐水猪肝即便是厨房新手也能做出美味的口感,新鲜的猪肝在冷水中浸泡洗净,加入足够量的水,生抽老抽完全省略,用天然又健康的红曲米上色,各色香料去腥提味,大火烧开8分钟搞定,口感细腻,风味绝佳。新鲜猪肝要充分浸泡,多次换水,不要煮得过久是关键。

【盐水猪肝】 

食材:新鲜猪肝500

配料:大葱2段,姜1块,黄酒30毫升,香叶2个,八角2个,桂皮1段,花椒30粒,红曲米10克,盐8

做法:1、新鲜猪肝洗净放在盆中浸泡35小时,中途换水直至泡出血水变成淡粉色捞出。

2、葱切段、姜切片、红曲米打磨成粉备用。

3、浸泡好的猪肝冷水入锅,放入黄酒、香叶、八角、桂皮、花椒,葱段和姜片。

4、再放入红曲粉搅匀,大火煮开。

5、撇去浮沫后,盖上锅盖调中火煮8分钟。

6、关火前放入盐调味。

7、盖上锅盖,焖至隔夜。

8、食用前取出切片即可。

自制猪肝好吃秘诀 <wbr>8分钟美味下酒菜——【盐水猪肝】

自制猪肝好吃秘诀 <wbr>8分钟美味下酒菜——【盐水猪肝】
自制猪肝好吃秘诀 <wbr>8分钟美味下酒菜——【盐水猪肝】

Olivia美食记录:

自制猪肝好吃秘诀 <wbr>8分钟美味下酒菜——【盐水猪肝】挑选猪肝的时候,要选色红新鲜,表面光滑,个头适中的。

自制猪肝好吃秘诀 <wbr>8分钟美味下酒菜——【盐水猪肝】用清水充分浸泡,中途多揉搓几次勤换水,血水泡出后猪肝的颜色和味道才会更好。

自制猪肝好吃秘诀 <wbr>8分钟美味下酒菜——【盐水猪肝】 煮制时猪肝会收缩隆起,要保证水量充足,煮熟后汤汁也能完全没过猪肝。

自制猪肝好吃秘诀 <wbr>8分钟美味下酒菜——【盐水猪肝】不用酱油上色,用天然又安全的红曲米或直接买来的红曲粉浸煮,猪肝的色泽更好。

自制猪肝好吃秘诀 <wbr>8分钟美味下酒菜——【盐水猪肝】 猪肝不能久煮,不然口感会很老硬。

 
处理猪肚有绝招--辣椒炒肚丝处理猪肚有绝招-----辣椒炒肚丝   - 好吃 - abc的博客
猪肚是中国菜里比较常见的食材,也是食疗中不可多得的食材。猪肚为猪科动物猪的胃,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。无论是烹炒、凉拌还是煮汤,都余味无穷,令人垂涎欲滴。

辣椒炒肚丝,是一道很可口的家常小菜。主要原料为青红椒、猪肚。此菜含有丰富的维生素及蛋白质等物质成分,具有补虚损,健脾胃的功效,老少皆宜。口感麻辣鲜香,肚丝细嫩爽口,可谓是宴客桌上的首选。

作为猪的内脏之一,猪肚本身会有很重的腥臊味。只有将猪肚自身的腥臊味去除干净,制作的菜肴呈现到面前的时候才会有能令人回味的唇齿愉悦。那怎么清洗猪肚,去除猪肚的异味才最好呢?下面会有详细介绍!

清洗/氽水材料:

粗盐、面粉、白醋、花椒粒、胡椒粒、葱段、料酒

做法:

葱,洗净切段;姜,去皮拍松;青、红辣椒洗净切丝;蒜切片。

新鲜猪肚,先在冷水中浸泡约20分钟,目的是去除浮在猪肚上的杂质。

将猪肚翻过来,用剪刀去除上面的肥油。

取适量的面粉,一定要涂抹均匀,两面反复揉搓,用水冲净。

用粗盐加面粉,再次涂抹猪肚,反复揉搓,用清水冲净。

最后,用白醋搓揉猪肚约三分钟,用水冲净,一块干净无异味的猪肚就OK了。

锅中加足清水,下猪肚,入干花椒粒、葱段、料酒后烧开,等猪肚呈白色时捞出,去除残余油脂,冲净。

另一锅中加足清水,放入猪肚,胡椒粒用沙布包裹后,同时放入。

煮滚后,转小火,焖煮40分钟;捞出稍晾凉,切丝。

炒锅置火上,锅热下油,大火爆香蒜片。

下肚丝翻炒,入老干妈辣椒酱炒匀。

下辣椒炒至断生;放入剩余的葱段。

盐、花椒油调味拌匀,快速关火,起锅。

处理猪肚有绝招-----辣椒炒肚丝   - 好吃 - abc的博客

处理猪肚有绝招-----辣椒炒肚丝   - 好吃 - abc的博客


Tips: 处理猪肚有绝招-----辣椒炒肚丝   - 好吃 - abc的博客

新鲜猪肚呈黄白色,手摸劲挺黏液多,肚内无块和硬粒,弹性较足。

清洗猪肚时,加入面粉可以起到带去猪肚上脏物的作用,粗盐的颗粒抑有此作用。

辣椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。

注意:不能先放盐。一定要起锅前放盐,否则猪肚就会紧缩。

一定要购买新鲜猪肚,虽然处理过程比较繁琐,但胜在干净卫生,品质是餐厅酒楼无法比拟的。

 猪肚的15种做法

猪肚莲子汤、红油肚丝、山药栗子猪肚煲、香辣肚锅、红烧猪肚、白切猪肚、花胶猪肚养胃汤、双椒爆脆肚、胡椒炖猪肚、辣椒炒猪肚片、卤肚、山药肚片、板鸭炖猪肚、红枣黄芪猪肚汤、鲜莲子百合炖猪肚猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰 
01、猪肚莲子汤

材料:

新鲜猪肚、云豆、莲子、红枣、参须、枸杞子

猪肚的处理方法(有点小复杂哦~):

1、盐+陈醋、揉搓、冲洗,反复将猪肚翻出来揉搓三次,最后一次加点水将猪肚在盐醋水里浸泡15分钟后,用清水漂净。

2、氽水。水开后加入两大把花椒,姜片,料酒,将猪肚放进去煮开几分钟。这些材料有助于进一步清除猪肚的异味,煮的时候猪肚会有点缩水。略煮一会,捞起后,冲清水,用刀刮去猪肚表面的脂肪和脏东西,再冲净,切成肚片,备用,这时的猪片有一点花椒的香味。氽水散花椒的方法是我的一个网友教我的,我把她的方法和我的方法一起用上对付猪肚,吼吼~效果不错!!

开始炖汤:

煲内加上满满一锅冷水,将切好用的肚片放进去,加姜片、料酒(我用的广东米酒,白色,不会影响汤色;气味也不是很浓烈,更不会影响汤的味道)、白胡椒(我没有白胡椒粒,用的白胡椒粉一同煲,据说白胡椒炖猪肚是位方子可以治疗胃病的)再加上事先泡好的云豆、莲子、参须,大火烧开,文火煲两个小时,猪肚软烂后,再放红枣、枸杞子,再煲上一段时间加上调味料就可以了。

猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰02、红油肚丝

原料:

猪肚半只、金针菇30克、大葱半根、姜5片、黄酒2大匙、盐4大匙、鸡精1小匙、辣椒面20克、色拉油适量。

做法:

1、猪肚剪开,用面粉反复揉搓表面和内部,剪去白油;

2、用清水将猪肚洗净,用盐再反复揉搓表面和内部,冲洗干净;

3、将猪肚放在锅内,加水煮沸后倒掉;

4、用冷水清洗猪肚,并用刀刮去内部白膜;

5、猪肚加清水烧开后,加酒、葱姜和盐,高压锅压8分钟;

6、取出后放在盆内,上面用重物压2小时以上至凉;

7、切丝待用;

8、金针菇在沸水里氽烫后沥干,放入装有肚丝的盆内,撒鸡精;

9、色拉油烧至八成热关火,趁热倒入辣椒面,片刻后用滤网滤出红油;

10、淋在肚丝上。

小贴士:

1、猪肚清洗的干净与否,是决定成品有没有膻味的关键。

2、通过一热一冷的清洗方法,可以很方便地去除白膜。

3、通过表面压重物,可以将猪肚压实,肚丝的口感更佳。

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03、山药栗子猪肚煲

原料:

鲜山药、栗子、猪肚。

调料:

生姜、葱、大蒜、八角、花椒、小茴香、料酒、盐。

做法:

1、猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水,从新做水放入、葱段、姜片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟。

猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

2、山药戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高压锅烤熟趁热剥皮,红椒切块。

3、猪肚晾凉切条待用。

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4、原汤加入猪肚、栗子、山药片、红椒、加盐、胡椒调味略煮即可出锅。

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04、香辣肚锅

原料:

熟猪肚100克、豆腐100克、木耳两大朵、新鲜香菇3~4朵、鹌鹑蛋10只、青菜4~5棵;

辅料:

米醋1茶匙、郫县豆瓣酱1.5汤匙、糖2茶匙、花椒20粒、葱末1汤匙、姜末1茶匙、蒜末2茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐1/2茶匙、水淀粉1汤匙、味精少许。

做法:

1、熟猪肚切条、豆腐切片、木耳提前泡发洗净,撕成小朵、鹌鹑蛋剥皮,洗净、香菇洗净,切片、青菜洗净,去老叶,掰开;

猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

2、将郫县豆瓣酱用刀剁细;

3、锅中烧开水,倒入猪肚,加入米醋,焯煮两分钟(去异味儿),捞出用水冲净,沥水;

4、锅中倒入油,加入糖,小火将糖炒化,加入花椒粒炒香,加入葱姜蒜末炒香,倒入豆瓣酱,继续小火炒出红油;

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5、加入料酒和生抽,炒匀,倒入高汤(或水)(不必太多,能没过全部食材就好),大火烧开;

6、先下入豆腐,香菇和木耳,煮5分钟;

7、下入猪肚和鹌鹑蛋,继续煮5分钟;

8、调入盐,最后下入青菜,煮1分钟;

9、勾芡,烧开,关火,撒少许味精即可。

提示:

猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

1、先炒糖,后下料,能很好地将辣度柔和,更容易让不太能吃辣的人接受,并解馋~

2、豆瓣酱本身有咸度,盐的用量要适量。

05、红烧猪肚

材料:

猪肚3个、红青椒各1只、葱、姜、蒜、香菜适量。

调料:

花椒、八角、桂皮、香叶、盐、老抽、料酒适量。

做法:

1、将猪肚用盐和面粉反复清洗,直到猪肚上没有粘液;

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2、高压锅注入清水,倒入洗好的猪肚,调入盐、大料、花椒、桂皮、香叶,上汽后压13分钟;

3、捞出煮好的猪肚,再用清水冲洗干净,斜刀切片装盘待用;

4、锅内倒入油,将辣椒、葱、姜、蒜爆香,倒入猪肚、香菜翻炒片刻即可。

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06、白切猪肚

原料:猪肚。

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超市卖的猪肚一般是冷冻的,但是比菜市场的干净点,不过清洗方法都一样的。

做法:

1、把猪肚里面整个翻过来:先把底部往猪肚口翻,很容易就翻过去了,翻过来的猪肚有点粘粘的,就是要把这些粘粘的东东清理掉。点火,锅里不放油不放水,锅热了就把猪肚放进去,烫完一边就换另一边,可以用筷子压压,确保猪肚都被烫过(听说也可以锅里煮热水,水开了放猪肚进去烫一下,接下来步骤一样。不过,觉得这样就挺方便的了)然后把猪肚从锅里拿出,趁热用小刀把整个猪肚轻轻的刮一遍,特别要把白色的东东刮掉;

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2、然后放入两匙生粉,轻轻搓揉一下让猪肚都接触到生粉,用水冲洗掉,再放入两匙盐,同样搓揉,用水冲洗干净。可以把猪肚重新翻转过来了,翻转过来的猪肚也用生粉搓揉一遍,用水冲洗干净,就可以啦。把胡椒粒用刀背压裂后一半放入猪肚里,把猪肚整个放入高压锅,加入水,一半胡椒粒放在高压锅里(喜欢胡椒的多放不喜欢的少放),水开后压半个小时,捞出晾凉;

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3、切片就可以上桌啦,不过最好切斜片。吃的时候点酱油,一定要好吃的酱油哦!

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07、花胶猪肚养胃汤

原料:

花胶、猪肚、胡椒。

做法:

1、两天前,已经要将花胶放到冷水中浸泡;

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2、两天后,将花胶煎成小片。放到紫沙锅里先行熬煮;

3、将猪肚洗干净。待花胶煮得差不多,将猪肚,胡椒一起放进去;

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4、汤熬好后,将猪肚捞出切块,再放到汤里煮开,调味即可。

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08、双椒爆脆肚

猪肚的处理:

原料:猪肚、醋、食用碱、料酒、葱段、生姜。

做法:

1、新鲜猪肚,先用醋,面粉反复揉搓,再用清水冲洗,洗去杂质(倒完面粉就直接搓,忘拍倒的面粉了);

2、猪肚有一面特别多粘液,翻过这面,倒入些醋,面粉再揉搓,洗出粘液,反复冲洗;

3、按200g水,10g碱的量,调成碱水,将猪肚泡入碱水中,泡1个时左右,中途把猪肚翻面再泡;

4、把泡过的猪肚用清水清洗,洗出粘液即倒出,再清洗,反复清洗,会看到猪肚越洗越白,清洗到没有碱味即可;

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5、锅中烧开水,放入姜片和葱段,不至沸腾时放入猪肚焯水;

6、约煮10分钟,猪肚缩小,变硬,捞出沥干水,放入冷水中浸泡;

7、把猪肚改刀切成条形,再放入清水中浸泡,清洗,洗出些油脂,沥干水。

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炒制:

8、将青红椒切条,姜切末,葱切片;

9、锅热倒油,倒入姜末,葱,2勺郫县豆瓣酱、1勺香辣豆豉酱炒出香味,放入青红椒翻炒;

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10、倒入猪肚条,淋入少许老抽,生抽,翻炒入味,撒少许盐翻炒匀即可。

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09、胡椒炖猪肚

原料:

白胡椒数十粒、猪肚1个、食盐、料酒。

做法:

1、将猪肚洗净,锅内注水,猪肚块(或丝)下锅;

2、胡椒用石盅碾碎;

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3、将加入白胡椒塞进猪肚内,

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煲2小时左右,汤稠肚熟时,将猪肚捞起切成肚丝再放进汤内稍炖,加入食盐、料酒、即可食用。

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10、辣椒炒猪肚片

原料:

白煮猪肚500克、青椒、红椒各250克、葱花、盐、料酒、味精、花生油、水淀粉各适量。

做法:

1、将猪肚片成片;青红椒切开去筋去籽洗净,用开水汆一下,捞出切成小段;

2、炒锅注油烧热,下入葱花煸香,放入肚片翻炒几下,加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。

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11、卤肚

猪肚2500克,盐75克,花椒3克,大料4克,桂皮5克。

1、把花椒,大料,桂皮等调料用纱布包起,扎成一个调料袋。/a>

2、洗净猪肚。由于猪肚粘液大,污秽多,很难洗净,所以在洗的时候,应先用冷水,温水把肚的外面刷洗两遍;翻出肚里,用刀将上面的油及脏污物刮去,再用冷水,温水刷洗两遍;翻出肚里,用刀将上面的油及脏污物刮去,再用冷水,温水刷洗两遍,把肚里翻回;将已洗过的猪肚放到开水锅里浸烫一下,见肚发挺时捞出,擦掉粘在上面的浮沫,用少许盐和醋搓擦,随后用冷水冲洗。猪肚洗净后,泡在冷水中。

3、锅架火上,放清水(最好是调料袋),改用小火煮2~3个小时。待肚煮到半酥时加盐,边煮边继续撇净新出现的浮沫,煮至芊肚完全酥烂进出锅。

4、出锅时,用钩子先勾住肚头,在锅内将粘在猪肚上面的浮沫刷净,捞出后把肚子里面的汤水控出。将出锅的猪肚挂在熏肚的木架上,点燃架下的锯末使之起烟,直熏至猪肚成黄色止(卤后加一道熏的工序,是是些地区的风味做法,一般卤后即可食用)。食时,切片装盘。

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12、山药肚片

1、猪肚用醋盐水洗净后切片;山药去皮切片;红辣椒切小块备用;

2、肚片用盐、黄酒、海鲜粉拌匀后上锅蒸到八九成熟;

3、锅热后倒入油,放入干辣椒、蒜、姜煸香;

4、放入山药、黄酒翻炒;

5、最后倒入肚片、红辣椒炒熟时加入盐、胡椒粉调味即可猪肚煲鸡。

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做法:

把胡椒塞进土鸡,把鸡塞入新鲜猪肚,原只猛火煲熟,再文火炖制。

猪肚、鸡斩件。猪肚吸收鸡的鲜味,口感爽嫩。鸡则皮光肉滑,保持原味。

做法如图示:

猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

猪肚、鸡斩件。猪肚吸收鸡的鲜味,口感爽嫩。鸡则皮光肉滑,保持原味。

猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

13、板鸭炖猪肚

原料:

板鸭1只、猪肚1个、葱一小段、姜一片;

调料:

料酒适量。

做法:

1、板鸭剁成小块,用凉水浸泡12个小时,去除咸味;

2、板鸭放进凉水,烧开后去除去除杂质和腥味;

猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

3、猪肚用盐和面粉反复清洗,直到猪肚上没有粘液;

4、高压锅注入清水,倒入洗好的猪肚,调入料酒,上汽后压10分钟;

5、捞出猪肚,再用清水冲洗干净,斜刀切片装盘待用;

4、砂锅内注入凉水,倒入板鸭,加入姜片和葱段大火烧开,转小火炖60分钟,再加入猪肚炖30分钟即可。

猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

14、红枣黄芪猪肚汤

原料:

红枣、黄芪、猪肚。

做法:

猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

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15、鲜莲子百合炖猪肚

原料:

猪肚一个、鲜莲子百合适量、盐适量。

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做法:

1、将猪肚翻过来用盐、生粉反复搓洗干净;

猪肚的15种做法【组图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

2、猪肚原只下汤锅,加莲子,清水烧开,文火炖1.5小时;

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3、将猪肚捞起,切片,加上鲜百合重新入锅煮15分钟,下盐调味就好了。





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