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来自: 飞虎雄心 > 《游泳》
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【游泳技术】仰泳的手臂动作基本要领
【游泳技术】仰泳的手臂动作基本要领仰泳的手臂动作是双臂的配合以及身体的整个协调,分解开来,单臂的动作分为以下几步:1.左手伸向正上方入水,指尖朝前方,小姆指先入水。2.左手入水后转肩屈肘,向...
游泳速成13
正确的动作:手掌入水的时候,手臂内旋,掌心朝身体的外侧,小拇指先入水,这样使整个手掌切入水中,从而使入水时阻力减小,增加入水的...
蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳,图解动画,教你游泳,不会游的看了包你学会!!!
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学游泳,如何仰泳-仰泳入门以及仰泳技术
学游泳,如何仰泳-仰泳入门以及仰泳技术。仰泳技术的产生和发展有较长的历史,1794年就有了关于仰泳技术的记载,但是直到19世纪初,游...
仰泳
仰泳 - 辽宁钓鱼网 | 辽宁渔友之家。仰泳技术的产生和发展有较长的历史,1794年就有了关于仰泳技术的记载,但是直到19世纪初,游仰泳时仍采用两臂同时向后划水,两腿做蛙泳的蹬水动作,即现在的"...
不会游泳的人怎么会漂浮
划水 的节奏决定打水的时机,在划水阶段的低推进部分 时采用打水阶段的高推进部分是符合逻辑的,即在 一只手入水几英寸深时,另一只手己完成高推进部 分的最后推水进入空中移臂阶段,这时正处在划水 阶...
别人的仰泳是花4个月学会的,而我只用了1个月
可学仰泳的前3个月,小玉每日仰天长叹:作为一个成熟的游泳池,应该学会自动把我浮起来,而不是全靠我自己苦苦挣扎,才能少喝一口混杂着...
如何更好的进行游泳比赛,这些技巧你知道多少?
(图2-32)游仰泳时,腰腹部应保持适度的紧张,以维持身体的流线形,不宜“坐“在水中,以免加大阻力。此外,与自由泳相似,游仰泳时,身...
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