养生必先养情绪

                   养生必先养情绪

养生必先养情绪，养好情绪心态好，心态平衡心开朗，开朗豁达青春葆。内外体肌善保养，笑容满面心乐康，内外养生并举者，健康人生壽命长。运行气血多运动，饮食五味要平衡，心平怡神养天年，防病未然治末病。扩大视野陶冶情，运体动脑心强盛，游览山水人多壽，亲近自然更养生。春夏养阳少生病，秋冬养阴体康宁，阴阳平衡岁月增。忧愁多难健康，快乐多必延壽。