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来自: eug > 《健康养生》
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[卷二百六十六 服饵门] 导引法(附论)
[卷二百六十六 服饵门] 导引法(附论) 人之五脏六腑百骸九窍。鼓气海中气。导引家不经师授。过则 导引按跷 (出圣济总录)踊身令起。使项与手争。眼能见之 摩手熨目 (出圣济总录)...
导引有法
导引有法。迨十五至二十五施泄不止,气亏四十八铢,存者其应乎娠。滋补有药,导引有法,还元有图,俱列於左。定心闭目,叩齿三十六通,以集身神。使无翳障,明目,去风,亦补肾气。次以两手摩令极热,...
道教篇 存思、导引、气法、健身术7
道教篇 存思、导引、气法、健身术7存思、导引、气法、健身术7乱则贼,大则癫狂废绝,小则虚实相陵,虚则痒,实则痛。"又说:"凡行气,以鼻纳气,以口吐气,微而引之,名曰长息。"六字气...
上古秘传《导引法》(下)
上古秘传《导引法》(下)此功以积气为主,而精神随之。百日功毕,然后可进内。以后慎加保护,作壮之本,万勿浪用,珍之珍之!若功成气坚,收放在我,顺施则人,逆施则神,非凡宝可论价值也。因为此功...
孙思邈养生功法
孙思邈养生功法。孙思邈的养生十要,首列啬神,次举爱气,说明神之与气对于人身的重要性。所以爱气之道又须行迎气、食气、服气等吐纳调气之术,以保气和充沛,有强身延年之效。导引按摩、吐纳调气是孙...
《养生导引秘籍》养性延命录:服气疗病篇第四
当少饮食,饮食多则气逆、百脉闭,百脉闭则气不行,气不行则生病。时气中冷,可闭气以取汗,汗出辄周身解矣。行气、闭气,虽是治身之要,然当先达解其理。譬如泉源,不可壅遏,若食生鱼、生菜,肥肉及...
《养生导引秘籍》——养生、养形、养气、养心、养寿 ??
当此之时,若忘言绝念,满口含津,攻心气不散,存龙虎交媾于烟焰之中,而盘金鼎奔流于下,是丹田气生而养之有法也。若频频浴者,血凝而气散,虽肌肤光泽,久而气自损矣。以橐龠(tuó yuè 充满...
养生功法
养生功法。意念导引清气从鼻纳入,咽而人心,咽时气液(唾液)一并入。然后“存心中之气,以意送之归脐,下气海之中,夹之日月(左肾为H,右肾为...
[转载]王子乔八神导引法(延年益寿除百病)
[转载]王子乔八神导引法(延年益寿除百病)原文地址:王子乔八神导引法(延年益寿除百病)作者:lujiachen1982 法曰∶枕当高四寸,足相去各五寸,手去身各三寸,解衣被发,正偃卧,勿有所念,定意,...
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