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吃太饱如何能不发胖

 烨918 2011-09-26

吃太饱如何能不发胖 阅读原文

1、油腻食品吃太多？解决方法：芹菜汁一杯。很多人吃了油腻的食品以后会选择去喝一杯咖啡或者喝茶，其实饭后喝咖啡还是喝茶都对你的消化没有好处，还会冲淡胃酸。而芹菜汁的糖分低，纤维素含量又高，芹菜中的纤维可以带走你吃进去的......
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    来自： 烨918 > 《健康常识》

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