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自制午餐肉

 紫霞仙子林 2011-09-27

自制午餐肉

自制午餐肉 
食材明细

猪腿肉 500g(三分肥七分瘦),鸡蛋1个(只用蛋清),葱  2根,姜  1薄片,淀粉 20g,高汤 2汤勺,生抽 2汤勺
盐、鸡精、胡椒粉、花椒粉、十三香、白糖

  • 1

    猪腿肉 500g 三分肥 七分瘦 (其实还可以再肥点儿) 去皮 切小块 或者片儿。
  • 2

    小葱 两根 姜 一片。
  • 3

  • 肉和葱姜  放入料理机中搅拌大约30秒钟 我的料理机比较小 500g肉 分了三次放。
  • 4

    搅拌好的肉 成糜状 即可 (如果没有搅拌机 就用刀剁成肉糜 也可以)。
  • 5

    两大勺高汤(没用用清水也可以)一个鸡蛋清 和20g左右的淀粉。
  • 6

    先把蛋清和淀粉调和匀 再慢慢加高汤 进去 调成黏稠的胶状 会缓慢的流下就可以了。
  • 7

    绞好的肉糜 中加入一汤匙生抽 适量的鸡精 花椒粉 胡椒粉 十三香 白糖 朝着一个方向拌均匀。
  • 8

  • 把调好的淀粉糊 也朝一个方向拌匀 到肉糜中。
  • 9

    一个方向搅拌肉糜 让肉糜上劲。
  • 10

    碗里事先涂抹少许油 后放入肉糜  用适合的工具压实。
  • 11

    压好的肉糜应该是 中间低 两边高 因为上锅蒸之后 中间会鼓起来。
  • 12

    放到蒸锅中开盖蒸大约40分钟 即可出锅 切片。

 

  • 小贴士
1  葱姜不要放太多 一点点提味即可

2  放入最后成型的盒子后 一定要压实 否则就会有很多孔洞 而且要四周高 中间低


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