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怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易疫，气弱病来侵。勿使悲欢极，当令饮食均。
再三防夜醉，第一戒晨嗔。亥寝鸣天鼓，寅兴漱玉津。妖邪难侵犯，精气自全身。
若要无诸病，常当节五辛。安神宜悦乐，惜气保和纯。寿夭休论命，修行在本人。
倘能遵此理，平地可朝真。
注-- 嗔，即不高兴。
五辛，即刺激性食物。如甜咸酸苦辣。
鸣天鼓，即用手捂耳以指敲后头。
漱玉津，即以舌搅口腔生出的唾液慢慢咽下
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