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酸辣土豆丝 。

 春天的大枣 2011-10-02

酸辣土豆丝 。

在我看来,土豆的做法太多太多了
凉拌、醋溜、酸辣,炖各种菜或肉,煎土豆饼,土豆泥沙拉,土豆火烧,土豆蒸饺
哈哈,可以引发无限的创意呢
 
土豆很有营养,是抗衰老的食物
它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素
还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素
 
 
 
 
 
 
 
原料:土豆
配料:八角,葱,蒜,干辣椒,盐,鸡精,香菜,香油,醋
 
 

做法
1:土豆去皮洗净切丝,放水里浸泡去淀粉
2:大蒜拍扁后切碎,葱切葱花,干辣椒切碎,香菜切段
3:土豆丝沥干水分装盘,准备好所有材料
4:底锅热油放八角,再把葱花、干辣椒放入爆香
5:倒入沥干水分的土豆丝翻炒片刻,加盐、鸡精调味
6:撒入蒜碎,最后撒入香菜,滴几滴香油与醋即可出锅

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