千年止咳秘方的家庭自制法:秋梨膏 原料: 雪花梨6个、枣肉20克、冰糖25克、姜片15克、蜂蜜150克、川贝粉10克、甘草2克。 做法: 1、 把雪花梨用清水洗净后削去外皮; 2、 用磨蓉器依次将梨肉磨蓉(用榨汁机直接榨汁也可); 3、 取一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨肉蓉放在笼布上; 4、 将四角提起,使劲挤出全部的梨汁; 5、 倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草; 6、 中火煮开后,转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火; 7、 待其自然晾至和手温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜调匀; 8、 装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即可。 注意事项: 在梨的选用上,雪花梨和鸭梨均可使用;小火熬煮梨汁后期,要时刻看着,以防糊底;切记熬好的梨汁要放置温凉后才可加入蜂蜜搅拌。如果是平时饮用,可以不加川贝粉和甘草,秋天多吃一些对润肺很有好处。 |
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