原料: 杏鲍菇、香菇、青椒、胡萝卜、猪腿肉。 调料: 淀粉、盐、水淀粉(淀粉加水调匀)。 事先准备: 1、所有原料改刀切成片。 2、肉片中加入少许盐、料酒、淀粉抓匀,腌制一会儿。 做法: 1、锅内热少许油,加入肉片滑炒至基本断生,盛出备用。 2、锅内加入少许油,放入胡萝卜翻炒一会儿。 3、加入杏鲍菇和香菇翻炒几下,加入少许水,中火,加盖焖一会儿。 4、加入青椒和肉片翻炒一会儿至青椒断生,加入盐调味。 5、调小火,淋入水淀粉,拌匀后出锅。 啰嗦几句: 炒菜的时候尽量少放油,特别是这种需要煸炒肉片的菜,因为要加两次油,所以要控制好油量。可能你会觉得油少不好吃,尝试一下吧,健康才是最重要的。 |
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