【冬季暖身汤】木瓜鲫鱼汤

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原料：鲫鱼、木瓜、姜片、盐。

1. 鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾擦去水分。

2. 木瓜洗净去皮去籽，改刀切成厚块。

3. 锅中倒入油烧至7成热时，将鲫鱼放入，煎至两面微黄。

4. 倒入开水大火煮至再次沸腾。

5. 将鱼和汤小心的转入沙锅中，下入姜片、木瓜。

6. 转小火，盖上盖子煲1小时，食用前加盐调味即可。