补肾药膳——海马苁蓉鸡

海马1对，肉苁蓉30克，菟丝子15克，山药30克，枸杞子30克，桂圆15克，姜，花椒，大料适量，公鸡一只，同炖，熟后加胡椒粉，盐等。是冬季滋补肾脏的绝好药膳。