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来自: 顺其自然博文 > 《35、厨艺食疗》
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馒头的热量,馒头减肥
馒头的热量,馒头减肥。馒头 馒头的热量和减肥功效。馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物,在南方也很受欢迎。北方称无馅者为馒头或馍,有馅者为包子,而南方则恰恰相反。馒头是以面粉经发酵制...
葡萄的热量,葡萄减肥
葡萄的热量,葡萄减肥。葡萄 葡萄的热量和减肥功效。评价:葡萄中碳水化合物含量约占1/10,并且主要是葡萄糖,可快速被人体吸收利用,减肥时如遇到低血糖可以进食葡萄,减肥期间可适量食用。葡萄为葡...
黄瓜炒烧肉
黄瓜炒烧肉 黄瓜炒烧肉。黄瓜炒烧肉原料是黄瓜,烧肉,红萝卜,洋葱,盐。中文名黄瓜炒烧肉。主要原料烧肉。辅料黄瓜。1.黄瓜去...
按什么穴位可以减肥,减肥按什么穴位,减肥按摩穴位
按什么穴位可以减肥,减肥按什么穴位,减肥按摩穴位优红心柚的营养成分每100克红柚中含热量(大卡)41、钾(毫克)119、磷(毫克)24、维生素C(毫克)23、胡萝卜素(微克)10、碳水化合物(克)9.5、钙(毫克)4、镁...
白蘑菇
白蘑菇。别名:双孢蘑菇、洋蘑菇。热量:27大卡(100克)分类:菌藻。营养信息。每100克。热量(大卡)碳水化合物(克)脂肪(克)蛋白质(克)维生素A(微克)维生素C(毫克)维生素E(毫克)胡罗卜素(微克)硫胺素(...
吃什么东西能减肥快
最大的好处就是海带芽热量低,作为宵夜,不用担心发胖。2号抗脂肪贮藏黄瓜。黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,可以抑制糖分转化为脂肪,使摄入的糖分没有机会变成脂肪堆积。另外,黄瓜的热量还是很低的...
三高吃什么
宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重,而各类食物的组成是根据全国营养调查中居民膳食的实际情况计算的,所以每一类食物的重量不是指某一种具体食物的重量。午餐的最佳食物。各种油炸食物,...
鸡蛋的热量,鸡蛋减肥
鸡蛋的热量,鸡蛋减肥。评价:鸡蛋热量及营养与生鸡蛋基本相同,但熟鸡蛋中的营养物质被人体吸收利用效率更高。热量(大卡)144.00 碳水化合物(克)2.80.纤维素(克)一 维生素A(微克)234.00.维生素C(毫克)...
别轻易尝试黄瓜减肥
别轻易尝试黄瓜减肥。有些水果热量不比米饭低,减肥期间要忍住,不少嚷着要减肥的人,更是拿水果替代部分主食。其实,有些水果的热量并...
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