“亿万苍生,人有九种,一种平和,八种偏颇”
中国人的九种体质有:
第一种体质是气虚体质,比如这个人气虚了,表现为气不足,不够用。
第二种,阳虚体质,包括怕冷不耐寒。
第三种,阴虚体质,怕热,老是口渴口干,表现为有很多内热。
第四种,湿热,就是你一开始讲到的吃了火锅容易长包这类人。
第五种,痰湿,就是肥胖的,脑门油乎乎的那种。
第六种,瘀血的人,脸上有钞票纹,身上容易长斑,舌下静脉容易瘀紫发暗。
第七种,特禀体质,特殊的,容易过敏,起荨麻疹等等的过敏性体质。
第八种,气郁体质,容易郁闷的,抑郁的人。
第九种健康体质平和质,也不偏于阳也不偏于阴,身体处在一个平衡状态,体质状态非常好。
体质的综合评价指标包括以下几个方面:
(1)身体形态结构:即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。
(2)生理生化功能:即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。
(3)心理发展状态:包括本体感知能力、个体意志力、判断能力。
(4)适应能力:人体在适应内、外环境改变时所表现出来的机能能力,内外环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。例如:人体对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。
肥胖症是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
肥胖原因
(l)遗传与环境因素 (2)物质代谢与内分泌功能的改变
(3)能量的摄入过多,消耗减少(4)脂肪细胞数目的增多与肥大
(5)神经精神因素 (6)生活及饮食习惯
肥胖对人体的危害:
(l)增加心血管疾病的危险 (2)肥胖影响消化系统的功能
(3)肥胖影响内分泌系统的功能 (4)肥胖增加癌症发生的危险性
(5)此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等
肥胖类型
分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类
(一)单纯性肥胖症:无明显内分泌、代谢病病因可寻者。
(二)继发性肥胖症:有明显的内分泌代谢病等病因可查。
痰湿体质与肥胖关系最为密切
痰湿体质的人多数容易发胖,身体比较沉重。“胖人多痰湿,瘦人多内热”。
痰湿体质的人比较容易出现皮肤油腻粗糙、爱生痤疮等。
痰湿体质的人舌体胖大,舌苔厚腻。
痰湿体质的人经常胸闷、头昏脑胀、头重、嗜睡、身体沉重,且惰性较大。进入中年后,如果经常感到饭后胸闷、头昏脑胀,是脾胃功能下降,痰湿雍盛、蒙蔽清阳的表现。
痰湿体质有三高问题。痰湿的人如果发生肥胖,经常会伴有高血压。如果痰湿体质的人经常感到胸闷、恶心、眩晕、肿胀等,则多半会有高血压。很多高脂血症以及脂肪肝,多与痰湿问题有关。
痰湿体质容易造成女性月经延后、月经量少甚至闭经。这是由于痰湿阻滞血脉造成的。一旦妇女出现闭经问题,又会加重痰湿体质,促生肥胖。而痰湿肥胖者也容易出现月经不调。痰湿会造成不孕不育等问题。
痰湿体质容易造成妇女白带异常,即发生白带过多,颜色异常等。