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进入甜密家园七月有余，几乎每天上网阅览，尤如到家一般温暖，园内高手云集，发文精彩叫绝，资料应有尽有，真乃学之不倦，用之不竭，受益匪浅，只恨自己晚来几年。对糖尿病治疗之法，朋友们各抒己见，本人的观点是亲身实践，虽想班门弄斧又怕自己文化学识太浅，被人笑话。在这届联合国糖尿病日来临之际，我下定决心，把自己近九年不吃药单靠饮食运动抗糖的方法和体会，作为活动礼物敬献大家，以达抛砖引玉.切磋交流.取长补短.坚定信念.在漫漫抗糖之路，携手并肩，奋战病魔。
一.我的患病经历
我是河北一个县的公安老刑警，今年60虚岁，七年前国家机构改革提前离岗，刑警就是侦查破案，是公安最艰苦.最危险.最难干的工作，那个年代.那样的工作生活环境，造就了我们这一代人慢性病普遍.身患重疾.英年早逝.甚至光荣屡见不鲜。我毫不例外，94年作了结肠癌手术，癌是多么可怕的字眼，比起糖尿病来说呢？严重的多吧！虽病理未见癌细胞，但40天的癌症阴影时刻笼罩在我的心头。人的一生发生一个大的事件就会改变你一生的命运，术后，我的人生观.价值观发生了重大变化，什么金钱.名誉.地位.权力都看的暗淡，健康才是最重要，是第一位的。因此 ，凡事都能想开，好吃好喝，加强营养，认为心宽体胖就是身体好的标志，就能抗击癌魔。结果体重增加了，从不锻炼身体，身高1.65米，体重增长到168斤，随之，身体出现诸多不良反应：困乏，上午上班后总觉的疲劳乏困，睡一会儿那怕5分钟就解困；腿痛，莫明其妙的难受；腿上有一处皮炎怎么也看不好，总是湿糊糊的；牙疼，隔三差五的牙龈肿疼；感冒了输液也不见好转；肚子越来越大，腿却不见长粗；口干舌燥，常带一瓶水解渴。这些症状持续几年，并没引起注意，也没看医生。2001年舂节刚过，2月1日我在家卫生间发现鞋底粘地，心中不由的一惊，是尿糖！2月2日女儿买回尿糖纸一试，4个+号，3日去县医院检查，空腹血糖12.1，尿糖1个+号，血脂严重超标，血压100/146，医生说我是糖尿病.高脂血症，开了降糖降压降脂一大堆药让吃，听医生的话，吃吧！谁让咱又摊上这病呢？一日三餐三次药，整整吃了一个星期。
吃了一个星期的药，我想，这药吃到什么时候是个头，到死吗？我就去医院又作了检查，还好，降到7.2了，于是，我就把药停了，找.买书看，与医生.糖人请教，因为以前对糖尿病太不了解了，逐渐对这病有了认识，我的父母都是九十多高龄，家庭没有遗传基因，只是自己的工作不规律，饮食不注意，从不锻炼身体，体重严重超标引起的，其实早有病症，只恨自己未早检查早发现早控制，后悔呀！没的说。后我请教县医院一位老院长，他给我开了一个饮食疗方，并说四句话十二个字，要我牢记：“管住嘴，跑开腿，忘过去，保护肺”。并让我多次检查，做糖耐量试验。中医院一位老同事副院长让我服谷维素.黄连素.六味地黄丸。还听一位朋友介绍翻白草水当茶喝，我还吃了六付中药。自此，我就开始饮食控制，加强运动锻炼，谷黄六三药吃了有三个月，翻白草喝了有三四年吧。在第一次查血糖后的二十多天，即2月26日我去市里的大医院作了糖耐量试验，他们用的是强生稳捷血糖仪，而不是生化，现在回想起来也不知准不准，结果是：空腹6.3，喝75克葡萄糖半小时13.3，一小时14.8，二小时9.5，三小时4.7，医生定IGT,即糖耐量减低，不让吃药，饮食控制，加强锻炼，三月后复查。对医生所定结论，我百思不得其解，县医院定DM，市医院定IGT，我问医生为什么？他们说，你餐后2小时的血糖是9.5，没达到11.1又超过了7.8，你就不是糖尿病，是减低。根据我的检查结果和医生的说法，大家谈谈我究竟算什么呢？不管是与不是，我得听市医院的医生说的办！坚持信念，继续坚持严格的饮食控制，加大运动锻炼力度，记的当时太严了，跑步跑到腿上的肉不敢摸，还有就是饿。三个月后，我的体重从160多降到140斤。5月26日，我又作了一次糖耐量，是同样的血糖仪，同样的75克葡萄糖，结果是：空腹4.4，半小时8.8，一小时9.6，二小时5.9，三小时4.2。三个月的时间，我的胰岛功能有了恢复，从9.5变为5.9，是多大的转变啊！
糖耐量化验后，我在5月28日化验了血脂，全部正常合格，血压早已正常，至今一直保持在70-80/110-120，血糖一直控制在4点多，5点多，上6点的很少，餐后血糖如果吃的主食多，就高点，有一次我吃了一个馒头，有2俩白面，还喝了多半盆小米稀饭，很稠，我知道吃多了，就查血糖，2小时8.5，从此小米稀饭不敢多喝了，每餐只要控制在2俩左右，血糖都超不过7.8。近九年了身体状况一直很好，体重130斤，很少闹病，很少吃药，我的医疗卡上的钱还有近千元未花，以前的病症都没有了，冬天从不戴帽子，浑身有使不完的劲，每天除按时锻炼外，还闲不住干好些活。我的这些数字和情况全记在一个小本上，我可不是瞎说的啊，从2001年2月至今，我共测血糖127次，其中空腹94次，4-6点的84次，6-7点9次，8.5的1次，餐后血糖33次，其中餐后1小时9次，7.8以下的5次，10点以下的4次，餐后2小时24次，7.8以下18次，8.9以下6次，今年以来，共检查13次，空腹6次，4.2-4.6的5次，5.9的1次，餐后2小时7次，7.8以下6次，8.5的1次。今年5月23日第一次作了糖化血红蛋白是5.6。去年6月，我作了一次体检，各项指标都正常。
二. 我的治糖作法
我不吃降糖药 而能有效地长期控制好血糖，主要是饮食控制和加强锻炼，还有就是控制体重，不断学习，监测血糖，药物调理。
按现在的提法，治疗控制糖尿病五架马车也好，三大治疗原则也罢，均离不开饮食控制和运动锻炼，而不管你吃什么好药，打什的好针。我的作法：
1.饮食控制要营养均衡，做到忌嘴不忌口。
我从未吃过营养品.保健品，吃饭也不计算热卡热量，因为麻烦，仅以重量控制，每日最少三餐
，绝对不能吃二 餐，吃二餐我就不干，餐桌上的食物多样化，切忌单一。主食五俩至六俩，每餐二俩，在最初降控血糖时每日最多五俩，分餐为1.2.2制，绝不能超标，控制好后可适当放宽。莜面.荞面. 白面.大米.五谷杂粮 什么也吃，但忌吃土豆.粉条，要想吃就要顶粮，按一斤折二俩，土豆和粉条往往作菜，易被疏忽。主食限制后，食量大的人会感到很饥饿，以蔬菜充饥，苦瓜.生菜.甜苦巨菜对糖人来说多吃最好了，黄瓜.西红柿.白菜.萝卜.洋葱等不限制，每餐没菜吃我就吃不饱，就不高兴；豆制品每天都吃，要适量；牛奶每天五俩，有条件的喝养奶最好了，我喝了三年；鸡蛋每天一颗，血脂高.心脑血管有毛病的不要吃蛋黄；肉每天最多吃二俩，有的人提出吃素食，我不赞成，我自小不吃肉，连大油都不吃，小时候身体就不好，肉的排列为：兔.鱼.鸡.猪.羊.牛肉，有兔鱼肉就不吃猪羊牛肉，忌肥肉.动物内脏.脑；水果，我是什么水果都吃的，但要少吃会吃，在二餐中间吃，加餐时吃，切忌饭前饭后吃，在血糖居高不下.难以控制的情况下吃，我一般是晚上九点半至十点吃一个平果或一个梨，有时在下午三点半至四点多吃；甜食，现在于我无缘，以前我最爱吃甜食的，现在对甜点心.饮料.糖块所有含蔗糖的食品一律不吃，过年过节买木糖醇的点心月饼解馋；白酒啤酒不喝或少喝；烟是从查出血糖高的那一天晚上立马戒掉的，整整戒了一年半。在这个问题上，应防止俩个极端，一个是因噎废食，二是照吃不控。我们锻炼人群中有一70多的老太太，检查出血糖稍微偏高，就吓的不得了，每天什么也不敢吃了，几天不见，瘦的人不象个人样了，我问明情况给她讲了注意的问题，她很听话，纠正了原来的作法，身体才得以恢复。我的一个部下的家属，糖尿病十几年了，双目失明做了手术，前几年她和我说，我住医院血糖就控制的挺好，怎么一回家血糖就控制不住了，不知是怎么回事？我问她，你每天吃多少粮，她说，我随便吃，吃饱才行，一顿饭二碗大米饭或二个馒头，我说，你吃的太多了，所以你在家控制不住血糖 啊！在饮食问题上，教训深刻啊！
2.加强锻炼要持之以恒，做到天天活动，坚持不懈。
九年来，我不管春夏秋冬.刮风雨雪，天天锻炼，从不间断，从众多运动项目中选择了走步和跑步，因为简单，不用别人配合，又自由自在。每天最少二次运动，早上跑步2--3千米，走步1---2千米，晚饭半小时后开始走步30分钟，白天无事可干时，就自找活干，整天忙的不亦乐乎，白天干了活，早晚的锻炼从不偷懒。走步容易，跑步艰难，很难坚持，一定要循序渐进，从短距离跑逐渐加大距离和里程，越跑越远，开始跑时气不够用，腿软无力，跑的时间和里程长了，就气不喘腿不软了，越跑越有劲，这就需要决心和毅力。跑步要和走步相结合，开始走，然后跑，跑完再走，千万不要跑完就停下来，跑步还要注意慢跑和快跑相结合，开始慢，然后快，最后慢。跑步要跑的有微汗，不能太累，我现在跑五千米也不觉的累，只是出汗多点，平时，我一般不跑这么远的，因为跑的太远体重下降快啊。在降体重时就跑的远，天天跑四五千米，这是我自己总结的经验。总之，我认为一跑治百病，跑步能有效减肥，控制体重，增强体质，提高免疫力，有百利而无一害，运动锻炼是降糖控制血糖行之有效的手段。
3.控制体重主动减肥，做到不超重少超重。
2型糖尿病及糖耐量减低的人百分之九十多为肥胖所引起，特别是平果肚.鸭梨肚.将军肚的人危险性更大，我的比喻是肥胖就如老牛拉车，能拉一千斤，你让它拉三四千斤，牛拉不动了，累倒了，胰岛在正常体重的情况下，一般不会出问题，超重就变得无能为力了，不知这样比喻是不是对，我是这样理解的，我一见肥胖的熟人，就和人家说，减肥吧，小心糖尿病，有的人不以为然，而有的人就说，早就血糖高了。2003年，我在一个单位上班，我见这个单位的一位副局四十五六岁，肚子很大，总想睡觉，因为是朋友，我问他原因，他说我老是困，上楼腿软的也上不行，我用我的血糖仪给他化验血糖，空腹7.4，餐后2小时14.7，我和他说，不好，你去市里检查吧。第二天他去检查的，没敢告我结果，我也不好意思问，事隔五年，他的糖尿病很重，吃药都控制不了了。现在肥胖的人很多，一问就是糖尿病。去年我在一个单位，100来人体检，有30多人血糖高，原因是饭管吃，全是坐的工作，下班就睡觉，多数人是胖子。因此，预防和治疗糖尿病必须主动减肥，控制体重，体重减轻胰岛功能自然恢复或有所恢复。
4. 求知充电要不断学习，做到熟悉糖尿病防治知识，自觉进行自我管理。
我发现，现在糖尿病人逐年増多，而多数人对糖尿病知识却缺乏学习.了解.研究，有的患了病只知吃药，多吃药，吃好药，不控制饮食和运动锻炼，血糖高了不知是何原因；有的医生只讲经济效益，不讲社会效益，看病开药，不告诉你三大治疗原则五驾马车的内容和道理；有的人仅靠饮食运动控制血糖，血糖控制不住了，仍不吃药打针；有的发现血糖高了，仍不控制饮食，不锻炼，更不吃药治疗，麻木不仁，任其发展。这种状况使人深感担忧，看到糖友们一个一个倒下.致残，深感痛心。这里原因很多，其中一亇重要原因是我们糖人不懂得糖尿病知识，不会自我管理。我能坚持近九年控制好血糖，不怨天忧人，经常学习，钻研知识，能自我管理是重要的原因。我在当地也有点名气，很多糖友上门求教，我都热情接待，介绍自已的作法，并开出治疗方案，有的人按我的作法控制的效果很好。这里不一一举例。因此，我们要通过书刊.报纸.电视.广播.电脑网络等多种渠道学习，咱们的家园就是不错的选择，只有不断学习，才能掌握抗糖主动权。
5. 常查血糖要做好记载,做到对自已的病情发展控制心中有数.
近九年来,我经常不断的化验检查空腹和餐后血糖，不管血糖有多么正常，我也从未间断过检查。从2001年2月开始就找了一个夲子，把自已的血糖.血压.血脂.尿糖.体重等全部记录在案.并把服药的时间品种数量等也都记了下来，日积月累形成了无价也无法追记的本子，感到无比珍贵。从而对自已的身体状况做到了心中有数，并不断摸索自已血糖变化规律。为了检查方便，在2001年我去大同办案买了一台美国強生稳捷血糖仪，那时很贵的，但为自己化验提供了方便，今年在家园见能換新机，我便与上海联系换了稳豪新机，还去医院作了生化比对，掌握了相差数据。我血糖监测在正常情况下每月一次，身体有反常或饭吃多时就随时查，及时查，发现血糖高点了，找出原因，采取对策积极治疗控制。前年冬至今年春我在一个单位上班，每天的工作是坐的很清闲，食堂的饭主食随便吃，菜却不多，有时仅饭无菜，饮食很难控制，我就自带干苦瓜黑白木耳等自已做菜吃，一年四亇月下来体重增加了十来斤，这期间血糖就偏高，达到5-6之间，有时6点多，今年4月回家，我加大运动量，每天早上跑四千米，白天种地种菜养鸡，天天找活儿干，体重从140来斤降到了130来斤，血糖一直在4-5之间。这是我通过长期监测血糖总结出的规律，好吃懒做血糖就不好控制，勤劳肯动就心想亊成。
血糖纸一个人用不了，过期作废，我就给糖友亲戚朋友邻居检查，有病治病，无病预防。
6. 正确认识和处理饮食运动和用药的关系，做到该不吃药就不吃，该用药时就用药。
降糖药和胰岛素是治疗糖尿病的重要手段，饮食运动是控制血糖的基础措施，中医中药是糖尿病人治疗调理的可靠保障。三者相辅相成，缺一不可。现今社会，人们的生活水平显著提高，生活方式发生很大改变，糖尿病.并发症如洪水猛兽般袭来，如没有胰岛素降糖药，人们就会象肺结核未发明出连霉素，癌症不能手术放化疗一样，中药治疗就显得无能为力，有的并发症患者就不能得到及时救治，有的可能早已离开人间。近几年，有人反对中医中药，我不赞成，且不说中医有几千年的历史，就是现在如果没有中医中药，一些疑难杂症也很难根治。别的不说，就说还未发展成肾病的肾阳虚.肾阴虚，西医就很难发现治疗，而中医中药就大显身手。去年冬天，我一度出现过脸浮肿现象，西医检查一切正常，吃了一些药也不管用，我翻医书.网上查病，分析认为是肾阳虚，原因大概是外出活动少，阳气不足，买了几盒金匮肾气丸，吃后药到病除。因此，我认为，
（1）2型糖尿病早前期血糖稍偏高的，就不要吃降糖药，仅以饮食控制.加強运动锻炼降.控血糖，想吃调理药就服我上文所述的谷维素，黄连素，加六味地黄丸，喝翻白草水，谷维素和黄连素是组合的，不能分开，谷维素用量按血糖值来配，这是我实践过，已经当了小白鼠，而且我也给有的糖友用过，效果很好，没有任何副作用。家园有这方面的资料，这几种药都降糖，但都是单药使用，而我是组合用的。我还认为能调整植物神经紊乱，调整内分泌，解决失眠睡不着的问题。
（2）如果血糖较高就要吃降糖药，尽快把血糖降下来，然后停药，服我说的调理药，把血糖控制稳定住。降糖药必竞有副作用的，长时间服用就不能停药了，需终身用药，最后打针。
（3）.血糖特别高，你最好用胰岛素強化治疗，血糖降下来后再对症治疗。当然，不论是打针还是吃药，都必须改变生活方式，进行饮食运动三个方面的治疗，单靠打针吃药治疗，不控制饮食，不运动锻炼不行，单靠饮食运动不吃药必须是以血糖控制的好，沒有并发症，身体健康为前提。血糖控制不住，很高了还不吃药，更是错误的，也是非常危险的，该吃药时就吃药。我现在的血糖很正常，也很稳定，不吃药能控制住血糖既经济又健康，不花钱也治病，只是改变了坏的生活习惯，何乐而不为呢？坚持到底终身不吃药，这是我最大的心愿和奋斗目标。
我不是医生，只是谈个人的做法和想法，观点不一定正确，不妥之处请大家批评指正。
三. 几点体会
1. 找一个好医院,选一个好医生.
现在,村乡镇街道社区的门诊大部分都有血糖仪,都给检查看病,你问他些糖尿病知识,有的什么也不懂.有的县级医院一般都是检查空腹血糖,不给检查餐后血糖，我不知其原因是什么，现在医学界，就连糖尿病人都知道空腹正常不等于餐后正常，仅查空腹很容易漏诊误诊。空腹正常便排除糖尿病，空腹高了，就凭一次结果确诊，就开好些药，至于饮食运动治疗，不知是医生不懂还是懒得不说，糖化血红蛋白作不了，糖耐量试验不开展，象这样的医院医生宁可不去看的好。
2. 有一个平常心。
有的人检查发现患了糖尿病就痛不欲生，悲观厌世，整日怨天忧人，哀声叹气，萎糜不振。诸不知，这个病是现代社会的富贵病，又是多发病.常见病之一。你不论走到那里，只要闲聊，就会发现糖尿病人，更何况还有好多人没有被发现，实际上他早就是了。糖尿病并不可怕，可怕的是并发症，并发症它还有一亇漫长的发展过程，经过长期有效的控制是完全可以不发生或迟发生，别人不患这个病还患那个病，人吃五谷杂粮那有不生病的，比起癌症，可以说是小巫见大巫，癌症不可怕是假的，但癌症不等于死亡，癌症结局有三种人，一种是自已吓死了，第二种人是医生治死了，笫三种人是顽強的活下来了。有的人说糖尿病是第二癌症，他说的对也说的不对，说的对是这病目前难以根治不可逆转，说的不对是这病完全可以控制的住，而癌症就不象糖尿病那么好控制了，就由不得你了。所以，要正确地面对它，早干预，早治疗，早控制，我们还会和正常人一样幸福地工作和生活。这是我最最切身的体会啊！
3.狠下一条心.
一经检查发现血糖高了,就不管确诊不确诊，不等不靠，不推不拖，丢掉幻想，痛下决心，坚定信念投入到运动缎炼中去，严格地控制饮食，管好自已的嘴巴。经过一段时间艰难甚至是痛苦的磨练，通过了饥饿和运动两关，习惯成了自然，就不会感到新的生活形态和方式一点也不觉得饿.苦.累了。我从前能吃，一顿饭最少6两粮，现在吃2两，也不觉得饿，一天不走不跑就感到好象缺少了什么，反而不自然了。所以，要想改变过去的不良习惯，形成全新的生活方式，就必须具备坚强的决心和坚忍不拔的毅力。
4. 有一个好的配偶.
糖尿病的饮食运动治疗，虽然誰也不能依靠，只能靠我们自已，但家属配偶的理觧.支持.配合非常重要。要言传身教她（他）们懂得一些糖尿病防治知识，与你同甘共苦，体贴照顾。饭菜做的要适应你的饮食需求，一日三歺定时定量，形成习惯，运动锻炼不能干扰捣乱，切忌各吹各的号，各唱各的调。这样不仅对本人治疗提供了保障，也对家属配偶提早干预创造了条件，防止夫妻共患。这几天，我们这里下了大雪，冰天雪地，寒风刺骨，锻炼的人越来越少，但我仍和家属早晚坚持。我能有效地控制好血糖，可以说，我的家属功不可没。
5.买一个血糖仪，能够方便.快捷.及时.准确地检查血糖。不学不知道，血糖化验说法很多，要求很高，医院有上下班时间所限，一般很难按要求作到，非到必要时才去医院。血糖仪要根据自己检查的次数，经济状况决定买国产的还是进口的，国产的便宜，质量也不错，进口的昂贵，试纸也贵，买起马备不起鞍。我准备买一台三诺安稳的，家园的朋友们都说，买国产的也是爱囯之举嘛。
6.进入一个稳定的学习园地，不断学习，更新知识。我在加入甜密家园之前，家庭医生报我是忠实的读者，已有好几年，后登陆有问必答网糖尿病网站，学习了很多知识，自从进入咱们家园，感到确实是不错的绝好学习园地，甜密家园一天在网，我将陪到永远。
7.要学一些小巧门，用于养生保健。几年来，我每天早上起床，不管口渴不渴都要喝一杯水，补充水分以利晨炼。休闲时按摩穴位，练金鸡独立促进腿脚血液循环。每晚睡觉时，不论有多晚，我都要作胸腺激活法，以提高免疫力，增强自身抵抗力，已坚持多年。这些养生保健法在我的抗糖之路也一定起到了十分重要的作用吧。
我近九年抗糖路之做法和体会就写到这里吧，自已也感到象老太婆的裹腳布又臭又长，观点不一定正确，文字结构粗糙不堪，边想边写边发速度又慢，回头发现有错也覆水难收啊，一定浪费了网友们的宝贵时间。但我的心是挚热.忠实.无私的，大概与我的职业和人性有关。我想，我是一滴水，把它变成一盆水.一条河.一片海，去冲刷人们身上的陈旧观念；我是一只小白鼠，己经在自已的身上作了试验，让更多的人看到不靠吃药打针也能长期控制好血糖，生活的美满；我是一支腊烛，燃烧着自已照亮了别人，看到黒暗中黎明的曙光；我是一条船，承载上四千万糖友驶向那美满幸福的彼岸！！！
发贴后的感言
昨晚，由于一个星期的发帖，身体有些困乏，回复了一位朋友的短消息提问就较早休息了。我《近九年饮食运动的抗糖之路》帖虽发完了，但心情很不平静，总觉得很不尽人意，有些问题阐述的不清，有好些话没有说完，比如在患病之初，我下定决心不吃药控制十年，吃药打针十年，现我已近九年了，十年不吃药基夲实现，再过十年已年过古稀，这些话对年轻人来说好象没什么，但对四五十岁的人来说，不能不说是一个鼓励吧。
这个帖子是我根据今年夏天，在有问必答网糖尿病网站上回答了一位与我同病相邻网友的提问，她采纳了我的意见，并给我来信介绍了她的详细病情，要求介绍我的作法，我把简要的作法整理写了一封信给她，她阅后觉得很好，从此，我有了把我的作法介绍给网上早前期糖友的想法，想让更多的糖友摆脱困境，免受终身吃药.最后也不得不受到并发症的侵害，在十一月十四曰糖尿病曰来临之际，我才决定写给大家。由于自已年已六旬，打字是才学不久，还是用拼音法，发音不准，有的字还需查字典，操作电脑很是困难，写的字不会保存，写打多少发多少，后我女儿女婿见我每天干到深夜，便给我买回了写字板，自已试装成功，后速度才有所提高，发帖不能连发，帖子很不象样。
在我发帖期间，版主和网友们不断给予了很高的评价.肯定和鼓励，这是我最终坚持写完的力量源泉。在此，我表示衷心的感谢！.
我的经历.作法和体会完全是真实的，没有半点虚假，网友们阅后如有什么意见和要求，请在网上提出，我会尽力回答，并关注我今后病情的发展控制情况。谢谢！！！
对照
十一月二十四日cc丅V10台百科探秘要演播北京航天中心医院干细胞移植治疗糖尿病,消息是家园看到的,记住到时看,结果忘记了,后在家园看了一位版主帖中的视频.几天来,主人翁李平原画家的影像深深刻在自己的头脑中,引起了许多深思和感慨.我和李画家有相似之处,也有很多不同,不由的进行自我对照.
一.患病的时间基夲相同.
李平原画家是八年前患了糖尿病，我呢？也是八年多了，她可能比我还晚些曰子.
二.同样的治疗服药和不服药不同.
八年来,李画家只是依靠药物治疗，电视中看到她的药瓶很多，还有吃药的镜头.我不知她是否锻练,而我不吃降糖药，仅靠饮食控制，加強运动锻炼，控制体重,改变了旧的生活方式。
三.对糖尿病治疗的认知程度不同.
李画家患病长达八年之久，血糖高达23点，八进八出医院而不能有效控制血糖,正如王医生所说，为何不及早进行胰岛素治疗，还靠吃药。吃的什么药还血糖这么高呢？她肯定是一位知识分子，为何不研究研究事关自己身体健康的事情呢。我从患病一开始就研究糖尿病，从不作高深理论研究，咱也没有那个水平，也没必要，仅寻求控糖作法和简单道理，对自已的病了如指掌，控制起来较得心应手，为达到长期有效地控制好血糖。
四.身体状况不同。
李画家在术前眼睛.心脏.手脚都不同程度的出现了并发症，20多年的画画中断，眼流泪，看东西双影，不能吃饭多一口就身痒，不能吃水果，吃一粒枣都不行，肉吃完了难受，手腳麻什么都干不了。和她相比，我的血糖正常，血压正常，血脂正常，心肝肾肺脾胃脑眼四肢均没什么问题，只是结肠不好，我从未发生过低血糖，很多糖人小腿皮肤有黒斑点，我一点都没有，眼睛在48岁老花了，所配老花镜现仍旧使用，看物体非常清晰一点都不模糊。前年眼睛也曾流过泪，有很长时间，很难受的。去医院眼科检查没问题，医生给开了三种眼药水，轮番的点眼，还配了一些药，用后一点也不管用。后我自配家中的草决明子和妹妹送我的莲心，用开水冲泡当茶喝，立马见效，从未流泪。饭吃多了血糖有些偏高，但无任何症状，患病当年，记的有一次吃2两面的花卷就有尿糖，前几天，我吃黄米面糕有三四两面的，血糖12.1化验却无尿糖。水果和肉什么都吃，不吃倒觉得难受，葡萄香蕉升糖指数高，我都敢吃，蔡花籽天天嗑，玉米棒一次敢吃两条，红薯我自己种了七十来株，秋后每天挖的吃，吃完了我去市场整袋买回吃，到现在基夲上是天天吃，有时一天吃三顿，因我肠子不好，红薯是蔬菜之王，我还得保护肠子啊！防止恶变的，当然也要控制量的。我浑身上下有使不完的劲，什么都能干，我可以说是个万金油，能工巧匠，什么也会干，什么还都能干好，今年秋天我一个人装饰我家的房子，有30多平来，挂了pvc顶棚，铺了地板砖，刮了墙面，改了门窗，划破璃，下电线，按灯，油柒，什么活都是自已干，整整二个来月才干完，每天的锻练还要坚持，种的荒地有玉米蔡花黄豆还要收割。如果没有健康的身体能这么干吗？有好多人问我多大年龄，我说60，他们都说我不象，象五十来岁。我的这些情况，大概有的人您们看后也不相信，是的，我们当地人有时闲谈起来也说，你不是糖尿病，我们吃的药还血糖高，身上哪有那么大劲头！
五.结果不同.
(因字数限制不能编辑完，敬请谅解）
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