西瓜汁
别名: 西瓜榨汁
【材料】:西瓜500克、香瓜50克、鲜桃50克、蜂蜜10克、柠檬汁10克
【做法】:
1、将西瓜、香瓜、鲜桃,去皮、核,果肉切块;
2、和蜂蜜混合,放入榨汁机中搅碎;
3、滤掉果汁里的果渣,然后加入柠檬汁及冰块即可饮用。
哈密瓜汁
这道果汁可以解渴去热,通便利尿。哈密瓜性寒,脾胃虚寒,肠胃不好者少吃点哈。哈密瓜水分较多,正常人也不能多吃,以免引起腹泻。
猕猴桃苹果汁
【材料】:猕猴桃2个、苹果1个、蜂蜜15克
【做法】:
1、猕猴桃去皮洗净切块;苹果去皮去核切成小块。
2、将猕猴桃和苹果放入果汁机中搅拌均匀即可。
芒果芦荟汁
【材料】:芒果1个,芦荟叶子2片
【做法】:
1、芦荟洗净后,取出果肉备用。
2、将芒果洗干净去掉皮和核,留下果肉备用。
3、把两种果肉放到榨汁机里,放入少量的水搅拌均匀即可。
【材料】:哈密瓜500克
【做法】:
哈密瓜洗净去皮,切成小块,用果汁机榨汁,加入适量清水即可。
【小贴士】:
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