高血压患者应该注意什么

高血压高血脂患者应适当增加活动量 最新咨询

• 高血压高血脂患者应适当增加活动量
       适度运动，能有效地增加内源性热原质，增加身体热度，加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，有利于冲刷血管壁上的沉积物，又可使血脂分解加速，从而防止高血压、高脂血，延缓各脏器的衰老，所以，应坚持锻炼，但老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主，不宜剧烈运动。

 

高血压高血脂患者应戒掉烟酒 最新咨询

• 高血压高血脂患者应戒掉烟酒
        烟酒对高血压和高脂血均属促进因素，患者应断然戒烟，酒以不喝为好。