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来自： 烨918 > 《健康常识》
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冬日不忘“三冬”（转）
“三冬”就是冬枣、冬瓜和冬甘蔗。
冬日不忘“三冬”
“三冬”就是冬瓜、冬枣和冬甘蔗。
吃“三冬”健康过腊月
这时，千万别忘了冬日的看家“三冬”——冬瓜、冬枣、冬甘蔗。冬枣提高人体免疫力。冬枣营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。冬枣含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，维生素C含...
「食品安全」冬季水果推荐甘蔗、山楂和冬枣
「食品安全」冬季水果推荐甘蔗、山楂和冬枣。山楂：开胃消食。山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。山楂所含的黄酮类和维生素C、...
专家已鉴定：全身“致癌”的4种水果，快别看了，赶紧通知家里人！
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明日大寒，全家一定这样做，健脾补肾、提高免疫，值得转发收藏！
明日大寒，全家一定这样做，健脾补肾、提高免疫，值得转发收藏！枸杞、核桃仁、山药、板栗补肾功效突出，芡实、黑米有益气作用，白果可...
大雪节气吃一物胜过10副大补药，健康长寿百病不生！
大雪节气吃一物胜过10副大补药，健康长寿百病不生！时间过的好快啊，转眼就是大雪节气啦！老话说的好，“大雪会进补，来年打老虎！”，...
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腊月养生离不了三“冬”！值得一看！！！
这时，可千万别忘了冬日的看家“三冬”—冬瓜、冬枣、冬甘蔗。同时，冬瓜钾盐含量高，钠盐含量低，对高血压患者而言也是不错的食疗佳品...
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