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来自: 刘燕燕 > 《保健》
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阴虚体质者如何保健?
阴虚体质者如何保健?1. 阴虚主要是阴分不足、津血亏损,其主要症状为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等。2. 如确为阴虚者,可以饮用豆浆,因为豆浆有养阴作用,其中黄豆浆最合适,黑...
《体质》第六节:九种体质(阳虚质|阴虚质)—症状和中医保健方案
《体质》第六节:九种体质(阳虚质|阴虚质)—症状和中医保健方案。
生姜干姜各有不同“姜养生”有讲究
生姜干姜各有不同“姜养生”有讲究生姜干姜各有不同"姜养生"有讲究。"早吃三片姜,胜过人参汤"等诸多民谚都反映了...
阴虚体质如何调理?身体出现3个异常,很可能是阴虚体质!
身体出现3个异常,很可能是阴虚体质!阴虚体质如何调理?阴虚体质是指人体的脏腑功能受到损伤时,容易出现体内的阴液不足,阳虚生内热的...
阴虚体质是什么?有什么症状?(上)
阴虚体质是什么?阴虚在中医里是指阴液缺失、不能制阳而引起的一系列病理变化,而阴虚体质的人会有不同的症状表现,接下来我们来看看阴...
眼干脸红常失眠?肾虚惹的祸
阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。这样的情况,你就应该考虑自己是阴虚体质了。比如有些小孩子,屁股红、大便干、口疮,这些是阴虚的表现,但孩子往往...
莫把姜粉当补药/刘晓航
莫把姜粉当补药/刘晓航。近年来,许多人食用姜粉或姜汤保健盛行。对这部分人停止食用姜粉后症状多可缓解或消失。姜粉的功效应与干姜相似。如果食用姜粉的人本身属于阴虚燥热体质(多数糖尿病、高血压者...
阴虚体质保健
阴虚体质保健方法。阴虚体质按照脏腑分为:心阴虚。肾阴虚。症状:头晕,耳鸣,腰膝酸痛,失眠,多梦,咽喉干燥。肺阴虚。症状:咳嗽无痰,或者痰液较少,口干燥,咽喉干燥,消瘦,午后有潮热,声音嘶...
又“阴虚”又“湿热”,如何调养好体质?
又“阴虚”又“湿热”,如何调养好体质?“阴虚”指的是体内阴液亏虚、阴虚生内热所导致的一系列症状,表现为消瘦、五心烦热、盗汗、口...
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