老中医教你穴位按摩?节日期间吃大餐不长胖

　　春节是家人团聚的日子，免不了聚餐。有些人犯愁了，在节日期间吃得好但动得少，担心长胖。如何在节日期间吃大餐不长胖呢?中医认为，可通过穴位按摩达到减肥的目的。穴位按摩，省钱省时，是一种不错的减肥方法呦!

节日期间吃大餐不长胖绝顶秘方（图）

　　肥胖的主要原因还是脾虚，以致摄入体内的物质不能被及时运化，堆积过多。上脘、中脘、天枢、大横、足三里以及脾俞与胃俞都与脾胃相关，按摩这些穴位可以健脾，促进食物运化;另外还有一定控制食欲，帮助节制饮食的功效。下面我们一起来看看按摩哪些穴位可以避免吃大餐长胖的担忧以及穴位所在位置。

 
   

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