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清蒸鲈鱼

 秋草暗淡 2012-01-07

1.清蒸鲈鱼

yaya / 原文 / 2008-01-05 / 78002人看过
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清蒸鲈鱼的做法

第1步新鲜鲈鱼洗净,葱姜切丝,切姜片几片

清蒸鲈鱼

第2步鱼正反面片开几刀,用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜腌制20分钟

清蒸鲈鱼

第3步锅内烧开水,鲈鱼上撒上葱姜丝,大火蒸7分钟

第4步蒸好的鱼倒一勺蒸鱼豉油和几滴美极鲜酱油,放上干辣椒圈

第5步一大勺油烧热,浇在鱼身上即可

清蒸鲈鱼

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      2.清蒸鲈鱼

      天堂鸟儿的清丽食界 / 原文 / 2009-11-09 / 253065人看过
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      清蒸鲈鱼的做法

      材料集合图:

      清蒸鲈鱼

      第1步将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身,腌制10分钟左右

      第2步腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条

      第3步将一半的葱姜丝塞入鱼肚中

      清蒸鲈鱼

      第4步另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火

      第5步将蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉

      第6步将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的

      清蒸鲈鱼

      第7步依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条

      第8步锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声

      第9步最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可

      清蒸鲈鱼

      清蒸鲈鱼

      清蒸鲈鱼

      烹饪技巧

      1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。

      2、蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。

      3、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。

      4、味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢!

      3.清蒸鲈鱼

      原料:

      一斤左右鲈鱼一条,蒸鱼豆豉,美极鲜味汁,生姜,小葱,盐,白胡椒,大葱

      做法:

      1、鱼洗干净,身上斜开几刀,抹上盐和胡椒粉,在刀缝中塞上生姜片;

      2、鱼肚子中竖一截大葱将鱼身体撑起,静至半小时;

      3、此时,将小葱切末,切大葱丝,生姜丝备用;

      4、半小时后,鱼身上码上葱丝和姜丝,锅中水烧开;

      清蒸鲈鱼

      5、大火,一定是大火!蒸6-7分钟,关火,接着虚蒸5-8分钟,一定要虚蒸!

      6、时间到了,取出鱼,撒上小葱末,倒入蒸鱼豆豉和美极鲜味酱(你也可以在蒸之前倒,我只是喜欢最后倒。)淋上明油,即可食用。

      清蒸鲈鱼

      必须注意:

      调料是很重要的!

      虚蒸是很重要的!就是关火后利用锅中的余热继续蒸!

      火候是非常重要的,要根据鱼的大小判断准确时间!我这里是一斤左右的鲈鱼。

      此方法同样适用于武昌鱼。

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