羽毛球基本动作教学（动画）

羽毛球基本动作教学 羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。 正手发高远 反手发球 后场正手高远球(基本动作) 网前勾对角 网前搓球技术 收搓 展搓 网前反手扑球技术 近网扑球 网前正手推球 吊球 后场头顶吊球 正手后场击球步法 跳杀 后场两步起跳步法 正手挑球技术 反手发力 中场正手接杀勾对角 中场反手接杀勾对角 熟能生巧！不仅仅指手法步法熟悉，更重要的是培养出自己的意识，在对方刚要挥拍出球时，就已经知道方向，这要靠积累。