问 题 表 现 |
问 题 归 因 |
针 对 性 的 解决 策 略 |
1.学习缺乏自主性,作业拖拉,效率不高 2.自己管不住自己,一边学习一边玩 3.平时学习缺少计划性,考试前4.临时抱佛脚 制定的学习计划经常半途而废 |
1.学习动机不足 2.缺乏明确的学习目标 3.缺乏时间管理意识与技能 4.学习习惯不良 |
目标策略训练(S1):目标管理训练、时间管理训练 1.帮助孩子确立明确、具体的学习目标 2.掌握科学的时间管理方法与技能 3.养成良好的学习习惯,提高学习的自主性 |
1.考前失眠、厌食、焦虑 2.考试成绩不理想时会很沮丧,考得好又容易骄傲 3.学习压力大,经常感觉生活缺乏乐趣 4.学习时,情绪不振,效率不高,经常头痛 |
考试焦虑
学习焦虑 |
快乐学习策略训练(S2) 1.从心理和技巧两方面着手,教会孩子进行考前心理调节,从而在考试过程中更好的发挥自己的水平,取得理想的学业成绩。 2.帮助学生发现、发掘自身潜能,体验、感受到学习的乐趣,激发学习的欲望,真正成为学习的主人。 |
1.上课经常走神,听课效率不高 2.学习时,注意力易受到外界干扰,很难专心 3.考试时,经常因粗心、马虎导致失分 4.记忆力差:做事丢三落四、记过的知识很快遗忘 |
学习状态不佳 注意力分散 缺乏记忆技巧 |
最佳学习状态策略训练(S3);记忆力训练、注意力集中训练与抗干扰训练 1.通过系统的心理训练活动,从根本上解决学生注意力问题; 2.通过科学的“记忆术训练”,帮助学生掌握记忆规律和技巧,开发孩子的记忆潜能,让孩子“记得多、记得快、记得牢、记得快乐” |
1.学习很努力,但是成绩提高幅度不大 2.不知道如何处理“记笔记”和“听课”之间的关系,常常会跟不上老师的思路 3.对老师所讲内容好像明白了,写作业还是不会 4.做题缺乏思路,题做了很多,但考试时遇到类似的问题还是不知道从何处下手 |
认知结构不良
指学生头脑中的知识结构。认知结构越科学,头脑中的知识结构与客观的知识结构吻合的越好。
学习过程各个环节缺乏系统的方法 |
构建良好认知结构策略训练(S5);学法指导与训练、认知结构优化训练 1.通过为每个孩子建立自己的学习心理档案,根据不同孩子的不同个性,设计出符合孩子个性的学习方案,综合提高孩子的学习策略。 2.帮助孩子建立良好的认知结构,对每门学科的学习有自己的建构方法,能够对知识进行融会贯通,考试答题得心应手。
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1.对搞好学习缺少信心 2.人际交往焦虑,不敢问老师问题,朋友很少,经常有自卑感 3.上课回答问题声音很小,缺乏自信 4.学习或生活中遇到挫折后,很容易就放弃,自暴自弃,怨天尤人 |
自信心问题 受挫力水平低 自我效能感低下 |
激发内在潜能策略训练(S4)自信心训练、受挫力训练 1.通过系统的自信心训练活动,帮助孩子找回自尊与自信,有效地和其他人进行沟通,提高学生的自我效能感。 2.让孩子能够正确对待挫折,引导孩子去主动寻找克服困难的途径。 |