1-3岁食谱--豆皮筒骨煲

食谱原料 　　猪筒骨、豆皮、青大蒜。 制作方法 　　1、将猪筒骨先入开水中煮，焯去血水。 　　2、豆皮也入开水里煮开后，捞出。 　　3、清水煮开，放入猪筒骨、姜片酒梢煮开后。 　　4、再将豆皮放入，大火开小火炖煮。 　　5、等猪筒骨酥烂，豆皮张香软，放入青蒜叶、加盐、胡椒粉即可。 适用人群 　　1-3岁宝宝。 健康提示 　　厚千张(豆皮)因为含有丰富蛋白质，与猪筒骨一起炖煮，汤汁浓香、营养丰富，钙质十分丰富，有利于宝宝骨骼的成长。妈妈们给宝宝喝汤水就好了哦!