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不伤胃的好习惯 胃部不能受寒，一旦有寒风入侵人体就会引起病发。胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部就容易发生收缩，引起胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。所以在秋冬季要注意防寒保暖，夏天的时候贪吃冷饮、凉性瓜果或长期在空调中，胃也会受寒，影响到肠道功能。 人体是一件很精密的机器，体力透支会使免疫力下降，细菌、病毒就会趁虚而入，不管是体力劳动还是脑力劳动的，长期超负荷的工作都会使体力透支，抵抗力下降，引起胃部供血不足，使分泌功能失调，而胃酸过多、黏液减少就会使胃黏膜受到损害。病由心生，不少胃部的病与人的情绪有关，当一个人长期处于高度紧张、焦虑或愤怒时，这些不良情绪就会影响胃分泌、蠕动、消化等功能。因此，长期抑郁、焦虑或遭到精神创伤的病人，容易患胃溃疡。 身体上任何器官的小小变化，都有可能引起胃部的不适，保护胃从小事做起。 |
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