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老花眼食疗方
老年肝气亏损，精气不足，难以养目，故常出现眼花头晕而影响视力，食疗可延缓其视力进一步衰退。
1.胡萝卜粥：取胡萝卜适量，切碎，与250克大米共熬为粥，为常服，有益无损。 2.鸡肝羹：取鸡肝一个，洗净切碎，加大米250克，豆豉20克，同煮服，此方对眼花视物不清有效。 3.桑葚糖：取500克桑葚捣泥煎水，去渣浓缩，再与500克白糖熬煎，待液起黄色并能拔细丝时，制成糖块，随时含服，此方对肾阴亏损者最相宜。 4.枸杞蛋：用枸杞20克与两枚鸡蛋调匀蒸服。此方对肝肾不足的头昏多泪者有效。 （杨吉生） |
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