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来自: 昵称300026 > 《健身气功》
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《空劲气功免疫功法马步站桩秘诀》
《空劲气功免疫功法马步站桩秘诀》高发营。起势站桩修炼始,经脉启动气血行。马步高低须渐进,上虚坐胯下肢实。双脚距离于肩宽,脚尖内扣成八字。膝盖不要超脚尖,内劲上行走阴脉。松肩捶肘不用力,双...
有病早发现,早治疗,练空劲气功治愈太神了
有病早发现,早治疗,练空劲气功治愈太神了。最近有位初学空劲气功免疫功法的女生(社区干部)告诉我,自从她学练空劲功马步站桩3个月后...
百炼不如一站
笔者自忖亦在下根器之列,受曾先生此文的启示,放弃了复杂功法,老老实实地练起了站桩功。此功民间称为“南功”,属武当内功,采用的是...
空劲气功(初级功法)1
空劲气功(初级功法)1空劲气功(初级功法)1.空劲气功功法分为初级功法、中级功法和高级功法。免疫功法-起势空劲气功免疫功法主要是提高免疫系统,预防病毒入侵,治疗各种慢性疾病,提高人体素质,防...
空劲气功(完)
左右三关进气法是左右开功的外气内收和内气外放的基础功法,为让大家容易掌握,介绍左侧三关进气法,右侧三关进气法的动作与左侧相同,...
空劲气功免疫功法动作口令——高峻馥整理编写_手诊爷爷
空劲气功免疫功法动作口令 ——高峻馥整理编写_手诊爷爷空劲气功免疫功法没有练功口令,现把我教空劲气功中,根据功法要点整理出的口令登出,它好记又便于有序的进行练功。空劲气功免疫功法动作口令 高...
空劲气功免疫功法 卧势 体弱不能站立人群
空劲气功免疫功法 卧势 体弱不能站立人群。空劲气功免疫功法是一部简便易学,不用意念意守,安全不出偏,养生健体的功法,能够在不入静的情况下,通过功法动作和手指扳动功来运行气血,调整气血运行的强...
男人强壮功法——马步站桩(黑夜的亲身体验!!)
男人强壮功法——马步站桩(黑夜的亲身体验!!)男人强壮功法—马步站桩(黑夜的亲身体验!!)我练过瑜伽、太极、站桩等几样强调内练...
我的马步站桩笔记
我的马步站桩笔记我的马步站桩笔记。一般都是先练静坐守丹田,然后再练硬气功马步站桩,因为马步站桩对元气消耗很大,如果身体底子太薄,恢复缓慢会吃不消的。我研究下来,需要先练丹田功养成内气,此...
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