主料:猪五花肉 大米 糯米
配料:大料 甜面酱 酱油 糖 料酒
第一步是浆米:
大米要选用优质的,光泽好的大米。与糯米的比例是3:1,把米放入清水泡2小时,使米粒充分吸入水分。选用一个透气性好的容器(笸箩、笼屉等),上面铺两张浸泡过水的湿屉布,把泡好的米均匀的平铺在屉布上,放在通风处晾24小时,待半透明的米变成白色,用手指轻碾即碎的时候,米就浆好了。
第二步是腌肉:
把五花肉切成半厘米厚的片,加入料酒、酱油、甜面酱、糖,腌制24小时待用。
第三步是制作米粉:
把浆好的米放入无油的炒锅内,加入大料3至6颗,加热翻炒,炒至大米金黄,散发出炒米的香味,大料也散发出香味;把炒好的米连同大料一起平铺到案板上,用擀面杖均匀的将炒米和大料一起碾压成米粉,待用。
第四步是制作半成品:
取小碗一个抹上食用油,在碗内均匀的撒一层米粉,然后把肉片蘸上米粉,肉皮朝下摆入碗中;最上层再撒一层米粉,腌肉的料汁中加入水、料酒、糖,淋入摆好肉的碗里,调料汁要没过肉。
第五步定型:
将制作好的半成品入蒸锅,上汽后蒸30分钟后取出、冷取。由于年菜我们都会准备出很多,所以定型后冷却后的的米粉肉一般都会连碗一起裹上保鲜膜、存入冰箱保存。
上桌前最后一步就是把制作好的米粉肉加入由冷水、料酒和酱油调制好的汁入蒸锅蒸20分钟,扣出即可。
小贴士:
1、制作半成品时,调料的口味可以稍微淡一点。最后上桌前再加酱油,可以保持米粉肉的色泽红润,使人更有食欲。
2、在制作半成品前,容器预先抹食用油是必不可少的,它保证了米粉不与碗粘连,保证了成菜的完整。
方法二 五花肉300克、自制米粉(大米与糯米1:1)适量。
甜面酱5匙、老抽3匙、腐乳一块、香油3匙、十三香2匙、白糖150克、冰糖1颗。
1、取适量的大米与糯米1:1用炒锅小火炒制米变成金黄色。
2、取出擀成略有颗粒的米粉,太碎了就失去了吸油的功效。
3、把五花肉切成2毫米厚6厘米的宽的薄片,太厚肥肉会起腻,太薄瘦肉会发柴。
4、将切好的五花肉片加入自制的米粉与甜面酱5匙老抽3匙腐乳一块香油3匙十三香2匙白糖150克拌匀并腌制2小时左右。
5、在碗内放入一小颗冰糖再将腌好的米粉肉肉皮朝下码在碗内(碗内放上一颗冰糖可以在扣出粉蒸肉时不沾碗)。
6、将码好的肉放入蒸锅内大火蒸90分钟(一定要大火,这是肉烂不腻的关键)。
一。首先要炒米粉:1,如果是免淘米:糯米,精白米各一半再加入适量大料,花椒,桂皮用炒菜锅小火炒黄,(炒菜锅洗净不能有油否则有黑渣子)晾凉后用粉碎机打成粗颗粒,加入红糖(白糖,冰糖也可)拌匀即可。 2。如果是需淘洗的米,就需要淘洗后泡两小时后稍晾干,用擀面棍把米擀成粗粒后上锅小火炒黄晾凉后加入红糖拌匀即可。 二。把五花肉切5厘米厚片用料酒,酱油,葱,姜,盐腌制2小时使之入味。 三。取一大碗,碗底碗边抹一层油(蒸好后便于扣入盘子中),碗底撒一层米粉粒,把腌制好的五花肉沾匀米粉,肉皮朝下一片片摆匀后再在肉上撒一层米粉,把剩下的腌肉的汤加入料酒,水或高汤倒入碗中,水没过肉。 四。上屉蒸两小时直至肉软烂。 五。取一个大于米粉肉碗的大盘子,倒扣在米粉肉碗上迅速翻转使米粉肉扣在盘子上。 六。大快朵颐。
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