米粉肉来自:美食杰 1天前 |阅读原文 1、米粉肉材料:主料:五花肉500克、大米300克;辅料:大料2个、五香粉适量、生姜粉适量、食盐适量、白糖1小勺、鸡粉1小勺、胡椒粉适量、料酒1大勺、酱油1大勺,自己制作米粉很健康,也不难哈 2、米粉肉建议提前一天准备,将大米泡水放置一夜,待米粒充分吸收水分 3、第二天大米泡好了,将大米摊开晾干,其实也不必完全晾干,只要不是水淋淋的就可以了 4、大米晾干期间,腌肉或者前一天泡米的时候,也可以把肉腌上(不过注意调整口味腌制时间长进味重),把五花肉切成均匀的薄片 5、放入食盐、白糖、胡椒粉、生姜粉去腥,五香粉提味和鸡粉 6、加入料酒和酱油 7、将肉和调料抓匀 8、待米晾干后(晾干需要两小时左右),如果着急可以放入烤箱低温烘干(不过我还是建议自然晾干),起锅,小火,放入1钱也就是5克植物油 9、把大米倒入锅中,不停的翻炒,直至金黄色 10、美么,<舌尖上的我家厨房> 11、炒至金黄色,出锅晾凉 12、将炒好的米放入食物料理机打碎,不用打得很碎,如图有半个米粒,有的是粉状就可以了 没有食物料理机的也可以捣碎,就是累点 13、准备大料3小瓣 14、打碎成粉,这一步骤很重要,不要省略哈,米粉中提味就靠它了 15、把大料粉倒入米粉中,搅拌均匀 16、取腌制好的五花肉,一片片的沾米粉 17、沾好米粉的五花肉放入碗中,多余的米粉倒入碗中即可,如果感觉剩余米粉较多又比较干,可适量加入水,保证米粉肉水分充足 18、放入锅中,蒸一个半小时到两小时,直至五花肉软糯 19、蒸好出锅 20、撒上小葱装饰,完成啦 |
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