工具:豆浆机
调料:冰糖(可放可不放,看自己的口味了)
做法:
1. 甜玉米一根,摘净玉米须,冲洗一下。
2. 用手将玉米粒轻轻搓下来,注意千万不要搓破了,汁液都淌出来就不好喝了。
3. 将玉米粒放进豆浆机,加水到水位线以下。
4. 选择玉米汁程序按键,打好后过滤一下即可饮用,喜欢喝甜的就放点冰糖。
玉米含有丰富的不饱和脂肪酸,是备受现在的养生达人推崇的营养保健品,我也喜欢吃玉米,尤其是这个时候的煮玉米,怎么都吃不够,喝了这个玉米浆以后,我一下子就爱上了这个味道,足足连着喝了两天,还不是每天只喝一次,而是中午也喝,晚上也喝,就拿它当饮料了。
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