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简单4步做出餐桌上永不失宠的酸甜口味~【蜜汁熘鱼块】

 一凡813 2012-03-03

简单4步做出餐桌上永不失宠的酸甜口味~【蜜汁熘鱼块】

简单4步做出餐桌上永不失宠的酸甜口味~【蜜汁熘鱼块】


    最近一段时间,公司的网络不知出了啥问题,上网那叫一个费劲。早晨8点15分前能上会儿网,因为,我每天到单位的时间早,除了上传在家编辑好的文章,有时间的话还可以去各位亲那儿串串门。到了8点20开完晨会,就开始工作。我们中午有一个小时的午休时间。除了吃饭的十分钟,剩下的时间就想把评论回复一下。可就是上不去网,你说急人吧,闹得我现在都不能及时的回复评论。心里觉得很是过意不去。上完一天班儿,到家做饭,收拾完,就已经7点多钟了。因为白天的工作离不开电脑,而且一坐就是一天。有时觉得脖子,肩膀和眼睛都挺累的。晚上就尽量控制自己不开电脑了。有的评论没能及时回复,请亲们一定要原谅我啊。盼着公司的网速能快点,好让俺中午能上会儿网。不说闲篇儿了。还是说菜吧。

   今天做的是【蜜汁熘鱼块儿】,糖醋口儿的。酸酸甜甜的味道永远是俺家餐桌最诱人的。只要吃上一口,你的味蕾立刻就会被打开,O(∩_∩)O哈哈~它就会催着你一个劲儿一口接一口的吃,无论有几个菜,都是这盘好吃的【蜜汁熘鱼块儿】被最先一抢而光。

 做这个菜有四个关键点,

 第一、原料提前入味:挂湖之前一定要先用料酒和盐入味。

 第二、挂糊,先说说什么叫挂糊,挂糊就是在经过刀工处理的原料表面挂上一层衣服一样的粉糊。由于原料在油炸时温度比较高,粉糊受热后会立即凝成一层保护层,使原料不直接与油接触。在咱们家庭中挂糊一般用的原料是鸡蛋、面粉和淀粉。我用的是鸡蛋和淀粉,比例是1:1,这种方法最简单,也不浪费原料。再说说为什么要挂糊。挂糊可以锁住原料本身的鲜味和水分,使菜的成品香酥、鲜脆、嫰滑。并保持原有的形状,使菜外形更加美观。并能防止原料中所含的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分因高温烹调而过多流失,受到破坏。

第三、是炸制原料,做这个菜最好能炸两次,第一次油温不要高,油温在130~150摄氏度之间,使原料熟即可,第二次需用热油锅,让食物表面快速脱水变脆。第二次,油温在200摄氏度左右。

第四、调制番茄酸甜汁,我觉得有时做这种酸甜口的菜,酸甜的比例不好掌握。尤其是用番茄沙司。不是放多了就是放少了。我今天做的汁,是用番茄酱,不是番茄沙司,用番茄酱可以根据自己的口味调整酸甜的程度。一开始调汁的时候不用感觉很甜,最后出锅前用蜂蜜来调甜口,这样就比较好掌握了。

 

简单4步做出餐桌上永不失宠的酸甜口味~【蜜汁熘鱼块】

 

食材:草鱼一条(重750克)番茄酱一罐(约200克)

调料:白醋40ML 糖30克 蜂蜜20ML 盐5克 料酒15ML 鸡蛋一个 淀粉50克 葱姜蒜
一准备工作
简单4步做出餐桌上永不失宠的酸甜口味~【蜜汁熘鱼块】

 

做法

1、将鱼洗净,沿鱼骨切块。
2、鱼块用料酒和盐腌制入味。

 

 

 

 


3、用鸡蛋和淀粉调成糊。
4、放入鱼块挂糊。

 

 

 


5、热锅凉油,油温130~150度即可。6、下入挂好糊的鱼块炸。

 

 

 


7、第一次炸制时炸至金黄色捞出。
8、第二次要热锅热油,复炸至金黄色捞出,控油。

 

 

 

 

 

二:炒菜
简单4步做出餐桌上永不失宠的酸甜口味~【蜜汁熘鱼块】

 

做法

 

1、准备葱姜蒜。
2、番茄酱中加入醋糖盐。

 

 

 

 

3、热锅凉油,葱姜蒜煸香,放入调好的番茄酱。
4、翻炒1分钟左右。

 

 

 

5、倒入鱼块,翻炒均匀。
6、最后加入蜂蜜,翻炒均匀。

 

 

 

 

 

 

好好心得:

1、调糊时,以能搅拌开为准。搅拌时应先慢,搅到厚度渐渐增大起黏性时,就可以逐渐加快加重,一定不要将糊浆搅上劲。糊必须搅拌均匀。糊内不能有小的粉粒。因为小的粉粒会附着在原料表面上,影响外观和口感。

2、两次油温要掌握好。如果喜欢吃嫩一些的话,可以不进行复炸。

3、挂湖之前一定要先入味。

 

 

简单4步做出餐桌上永不失宠的酸甜口味~【蜜汁熘鱼块】

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