| 秋冬进补，人人皆之！但是你补对了吗？正言之是药三分毒，不是人人可以补，更不是人人都宜补。现在静根据博友们的要求，介绍12种常用的补虚药，希望大家参考应用。 |
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| 1、人参：性甘、微温，功在补气，药力颇强，是大补元气之药。适用于气虚欲脱、脾虚不振、气短自汗等症。 |
| 常用量为5-15克，为保证人参的补气药效，服用时不宜饮茶和食用白萝卜。另外因属补益之品，实而正不虚者忌用。反藜芦，畏五脂，恶莱服子、皂荚，均忌同用！ |
| 2、党参：性甘平，不燥不腻，补气力缓，多用于脾肺气虚之轻症，兼生津养血。功为补中益气，生津养血。适用于脾气亏虚、气津两伤、气血双亏的气短喘促、自汗、口渴等。 常用量为10-30克，实热症不宜用。 |
| 3、黄芪：性甘、微温、升补，善补中气，升清阳，固卫表。功为补气升阳、益肺固表，利水消肿等。适用于脾胃气虚、中气下陷、体虚多汗等症。 |
| 一般常用量为10-20克，补气升阳宜炙用，其他宜生用。本药甘温升补止汗，易于助火敛 ，故表实 盛、气滞湿阻、食积内停、阴虚阳亢等均不宜用。 |
| 4、白术：性甘苦，温，善补气健脾、利水，又能止汗。功为补气健脾、燥湿利水。适用于脾胃虚气弱、表虚自汗等。 |
| 常用量为5-20克，补气健脾宜炒用，燥湿利水宜生用。本药因苦燥伤津，故津场子燥渴、阴虚内热都不宜用。 |
| 5、山药：性甘平，补气养阴。为平补气阴之品。兼收涩之性，治肾虚为固之证。功效益气养阴，补脾肺肾。适用于脾虚气弱、肺虚喘咳、肾虚尿频等。 |
| 常用量为10-30克，补阴生用，健脾宜炒用。因药养阴收敛助湿，故湿盛中满者不宜用。 |
| 6、鹿茸：性甘、咸，温，为血肉有情之品，峻补元阳，益精填髓，强筋健骨、调和冲任。功为补阳、益精血、强筋骨、调冲任。适用于肾阳不足之阳萎滑精、宫冷不孕，精血过虚，妇妇冲任虚寒等。 |
| 常用量为1-5克，阴虚阳亢、实热、痰火过盛、外感忌用，宜从小量开始，渐加量。以免伤阴动血。 |
| 7、肉苁蓉： 性甘、咸，温。功能补肾阳、益精补血，补阳药力较缓。适用于肾阳虚之症，如阳萎、早泄、不孕、冷宫、腰膝冷痛等。 |
| 常量为10-30克，阴虚火旺、大便溏、实热便秘者忌用。 |
| 8、杜仲：性甘，温，功能温补肝肾，强筋健骨。为治肝肾不足之腰痛或足膝无力。适用于肝肾不足的腰酸背痛，肾阳虚之阳萎、尿频或胎动不安、习惯性流产。 |
| 常用量为10-20克，炒用疗效较生用为佳。但阴虚火旺者慎用。 |
| 9、当归：性甘、辛，温。补血活血、调经止痛，兼散寒润肠。功能补血、活血去瘀止痛。适用于血虚萎黄、头晕等症。或月经不调、经闭、痛经等。 |
| 常用量为5-20克，一般生用，酒炒能增强活血作用。归身补血、归尾破血、全归和血。湿盛中满、、大便泄泻者忌用。 |
| 10、麦冬：性甘，微苦、寒，甘润苦泄，微寒清热，为滋养清润之品。润肺益胃，养阴生津、清热除烦。适用于肺热燥咳痰粘、阴虚咯血。胃阴虚之舌干口渴，内热消渴或心阴虚之火旺的心烦失眠。 |
| 常用量为10-20克，清养肺胃之阴多去心用，滋阴清心多连心用。但风寒或痰饮咳嗽、脾虚便溏者忌用。 |
| 11、黄精：性甘平，滋阴润肺、补肾益精，补脾益气、为平补之品。适用于肺虚燥咳、劳虚久咳、肾虚精亏的腰酸、头晕、无力，气虚倦怠或阴虚等症。 |
| 常用量为10-20克，本品性质滋腻，是助湿，故脾虚有湿、咳嗽痰多、中寒便溏者忌用。 |
| 12、枸杞子：性甘平，滋补肝肾、明目。为治肝肾阴虚、视力减退等症。适用于肝肾阴虚的头晕目眩，腰膝酸软、消渴、阴虚劳咳等。 |
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常用量为5-15克，本品滋阴润燥，故大便溏泄者慎用。
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| 由于时间仓促，静就不详细讲太多，若有不恰之处，请指正！如有不明之处也可以再问我，最后愿好人一生平安、健康！ |
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