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铁锅的选择和保养

 养心书坊 2012-03-09

铁锅不宜盛食物过夜。同时,尽量不要用铁锅煮汤,以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。刷锅时也应尽量少用洗涤剂,以防保护层被刷尽。刷完锅后,还要尽量将锅内的水擦净,以防生锈。如果有轻微的锈迹,可用醋来清洗。用铁锅炒菜时,要急火快炒少加水,以减少维生素的损失。

       不宜用铁锅煮杨梅、山楂、海棠等酸性果品。因为这些酸性果品中含有果酸,遇到铁后会引起化学反应,产生低铁化合物,人吃后可能引起中毒。

       煮绿豆也忌用铁锅,因为豆皮中所含的单宁质遇铁后会发生化学反应,生成黑色的单宁铁,并使绿豆的汤汁变为黑色,影响味道及人体的消化吸收。

        新锅使用前,可在锅内放些木屑稻草,引火烘一下,可改善它的硬而脆的性质,然后用小石块把锅打磨光滑,再用棉花蘸油擦拭几遍。
需先向锅内倒水或油,再点火将锅烧热。

       如烧焦了底,就冷却后再放凉水浸泡。

       锅底应尽量避免与湿煤接触,以免生锈脱落。


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