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素鸭脖子

 CF562 2012-03-22

简单好做味道绝不输于超市的——素鸭脖子

(2012-03-22 09:33:36)

简单好做味道绝不输于超市的鈥斺斔匮疾弊

 

    今儿早接一电信电话,内啥好端端的生说有一电话号欠费停机是我滴,本来我睡眼朦胧滴被人拽就起来就万分滴不情愿。再一听这叫一倒霉。敢问哪位大爷又用我身份证干的吧?简单好做味道绝不输于超市的鈥斺斔匮疾弊!我问服务小姐有啥方法,小姑娘说您把欠的费交了再停机吧,跟没说一样。妞说人家只管告知你欠费,就是要钱的,其他一律不管!我一想也是公安局、派出所都不管,他们要了他们该要的就得了。得嘞算我倒霉,各位筒子帮我支个招有办法没?

 

     内啥堵心的事咱就不多说了,还是说说吃吧,内啥我昨儿晚上成功戒了微博3小时候,然后顺利的木有吃晚饭,算是减肥成功吧!甭管怎么说大家也得给我点鼓励,虽说今儿早饿我一贼死,但好赖咱有了开始,为了夏天到来之前,俺滴开始了艰难滴不吃晚餐减肥法!饿啊!简单好做味道绝不输于超市的鈥斺斔匮疾弊

 

食尚小米美食定制——素鸭脖子

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原料:素肉、葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香


 

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1、将素肉植物蛋白放入清水提前泡发,葱切末,蒜切片姜切片
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2、将泡发好的素肉放在干净的毛巾蘸去多余的水分
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3、锅热放油,将素肉放入略煎,待到素肉的颜色变深即可捞出待用。
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4、锅内留少许油放入葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香煸炒出香味,放入酱油

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5、倒入素肉,加入少量的水盖盖略焖
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6、加入盐、白糖、少许耗油,用水淀粉勾芡收汁,当然也可以慢慢将汁炖入素肉内,不用水淀粉,用水淀粉的就会比较亮
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小米提示:

1、关于浸泡时间我没有详细写,因为每款素肉的时间都有自己的说明,可根据上面的说明书来调整浸泡时间

2、浸泡过的素肉一定要用干毛巾攥干,否则一下油锅会四处乱溅,尤其初尝做饭滴美女帅哥们,注意你们的脸和美丽的爪简单好做味道绝不输于超市的鈥斺斔匮疾弊


 

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