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沙茶酱焖猪脚

 番薯干 2012-03-27

菜系: 粤菜

难度: 普通

煮法:

口味: 香辣

时间: 1小时以上

主材:

 

   猪脚含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,适合所有人,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。猪脚一般用于炖汤、红烧、卤等等,沙茶酱焖猪脚,只是添加了一点沙茶酱,味道马上变得不一样,使本来香糯不腻的猪脚添加了另外一番风味!

 沙茶酱焖猪脚



材料:   猪脚、沙茶酱、姜、葱、酱油、糖、料酒

  做法:
   1.猪脚洗净后,斩块备用;
   2.准备好沙茶酱及其他调味料;
   3.猪脚放入清水中,加葱白和姜氽过,再用清水冲去血水后,沥干水分;
   4.锅内放入适量的油将姜、葱爆香,放入猪脚翻炒均匀,调入沙茶酱、酱油、糖、料酒煮开后,加入盖过猪蹄的水,小火炖1个半小时,即可。








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