四个月婴儿辅食有哪些?四个月婴儿辅食怎么做?这些都是刚开始给宝宝添加辅食的妈妈需了解的知识。今天小编收集整理了一些四个月婴儿辅食食谱,在此分享给各位妈妈们。
四个月婴儿辅食食谱之苹果汁
材料:1个苹果
做法:
1)将苹果去皮、去子后磨成泥状;
2)再将泥状物放入双层纱布袋中,用手挤出果汁,放入奶瓶中即可。
四个月婴儿辅食食谱之番茄汁
材料:1个番茄(约80克)、10克白糖、适量温开水
做法:
1)将番茄洗净,用开水烫软后去皮、切碎;
2)用清洁的双层纱布将番茄包好,把番茄汁挤入小碗内;
3)将白糖放入番茄汁中,用适量温开水冲调即可。
四个月婴儿辅食食谱之青菜泥
材料:80克青菜(或其他绿色蔬菜)、少许色拉油。
做法:
1)将青菜洗净、去茎,菜叶撕碎;
2)将撕碎的菜叶放人沸水中煮,待水沸后捞起菜叶,放在干净的钢丝筛上,将其捣乱,用匙压挤,滤出菜泥;
3)在锅内放少许色拉油,烧热后将菜泥放人锅内炒一炒,加入少许精盐即可。
四个月婴儿辅食食谱之鲜红薯泥
材料:50克鲜红薯、少许白糖
做法:
1)将红薯洗净、去皮、切碎、捣烂;
2)在锅中稍加温水,放入捣烂的红薯,煮15分钟左右,待红薯烂熟,加入少许白糖,稍煮即可。
四个月婴儿辅食食谱之苹果酱
材料:1个苹果、少许白糖。
做法:
1)把苹果洗净、去皮、除子、切成薄片;
2)将苹果片放人锅内,加少许白糖煮,片刻后稍加点水,用中火煮至糊状,停火后用勺子背面将其研碎即可。