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板栗烧牛蛙----关键是好做

 youyi50 2012-03-29

 

   今天把存货发了,因为这个菜真的好吃,关键是好做,喜欢吃牛蛙的自己在家就可以烧。

板栗烧牛蛙

  原料:牛蛙两只  板栗15


  
配料:葱一段 姜一块 蒜12粒 青红尖椒各三个


  
调料:盐一茶匙 黑胡椒半茶匙 干淀粉一茶匙  生抽一汤匙 老抽三分之一汤匙  料酒一汤匙 冰糖两粒高汤一碗

   1,原料图。
   2
,牛蛙切块,用盐半茶匙,食用油半汤匙,黑胡椒半茶匙,干淀粉两茶匙用手抓拌均匀,腌渍十分钟。
   3
,板栗水煮10-20分钟,捞出过冷水备用,青红辣椒切圈,姜切片。
   4
,锅里放油烧8成热,把牛蛙放进去,大火炸。一个个丢进去,开始不要翻动,晃动锅到牛蛙可以分散的时候,再用筷子拨开。
板栗也放进锅里炸一下,外皮微酥就捞出来。

   5,炸好的牛蛙和板栗备用。
   6
,炸牛蛙的油全部倒掉,锅里沾的油就够了。把葱姜蒜爆炒出香味。
   7
,放生抽,老抽,料酒,冰糖,高汤一碗。烧开。
   8
,倒入牛蛙和板栗。大火烧开,小火焖5分钟。
   9
,调入半茶匙盐,大火收汁。
   10
,锅里的汁还没收干的时候,放青红辣椒,大火炒断生即可。

   后话:
   1
,牛蛙很嫩,所以炸的时候大火炸外壳定型即可。腌渍的时候一定要用两三茶匙干淀粉,才能定型。我用的是玉米淀粉。
   2
,步骤7要煮开后,才能放入牛蛙和板栗。因为煮开的汤汁比较柔和,没有酱油和料酒的冲味。

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