前段时间在厨房那边看了红姨做的山药红豆糕,深受启发,家里还有年前发的铁棍山药,一直想不起来吃,今天周末闲来无事,翻翻冰箱还有一点蜜豆,咱也做个蜜豆山药糕吧。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空。山药白嘴吃未免显得单调,口感也不好,加点蜜豆换个花样,还能给家人带来一点小小的惊喜呢!
做法非常简单, 1、山药去皮蒸熟以后,放入食品袋里,用擀面棍碾成泥, 2、加入蜜豆以及适量的炼乳,搅拌均匀揉成团, 3、分成均等的小剂子,用月饼模子压制成型, 4、果酱用适量蜂蜜调开,浇在上面即可。 |
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