苏打饼干不宜作早餐

苏打饼干不宜作早餐

来源：燕赵都市报

    酥脆的苏打饼干、面包等干食用作早餐，常会有口干难以吞咽的阅历，那是由于经历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，而且这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。