一、翡翠魚片 原料:馬蘭頭、黑魚。 做法: 1、馬蘭頭焯水,擠干水分後切成末狀;將黑魚改刀成片狀備用。 2、起油鍋,入馬蘭頭末煸炒;加高湯調味,勾薄芡後起鍋裝盤。 3、魚片用水汆至熱透後撈出,倒入馬蘭頭羹湯中即可。 二、馬蘭頭石榴包 原料:馬蘭頭、火腿、香干、西芹、薄千張。 做法: 1、馬蘭頭焯水,擠干水分,切末。 2、起油鍋,香乾絲、火腿末翻炒(無需加調味料)。 3、將香乾絲、火腿末拌入馬蘭頭中,加適量麻油和鹽,拌勻。 4、薄千張內加適量鹽,用高湯(可用雞湯代替)煨一會兒;待其在湯中自然涼透後取出,切成若干8厘米見方的小正方形。 5、取適量步驟2完成的餡料,放入每一張千張的中央,裹成石榴包。 6、西芹(也可用本芹)焯水,撕成若干條細絲,繞在石榴包收口處。 三、薺菜黃魚脯 原料:薺菜、小黃魚、蔥、姜。 做法: 1、小黃魚(挑選二三兩一條的那種)去頭剔骨,取肉,加適量鹽、蔥、姜醃製。 2、取走蔥和姜,在醃製好的魚肉上拍少許澱粉,入油鍋煎至兩面金黃。 3、薺菜焯水,擠干水分,切末,入鍋,加少許油翻炒(無需加水)。 4、入黃魚肉,加適量鹽,繼續翻炒至熟。 四、脆皮薺菜卷 原料:薺菜、瘦肉、麵包糠、豆腐皮、雞蛋液。 做法: 1、薺菜焯水切碎,拌入瘦肉末,加調味料。 2、豆腐皮切成10厘米見方的若干小方塊,放入薺菜肉末餡料,捲起。 3、每個薺菜卷外表滾上雞蛋液,再均勻地裹上麵包糠。 4、起油鍋,待油溫四成熱時,入薺菜卷炸;關小火炸2分鐘左右;將火再次開大,炸半分鐘後撈出。 |
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