发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 云中公子 > 《防病》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
48个越吃越瘦的小习惯
48个越吃越瘦的小习惯不用刻意节食、不用强迫自己吃不爱吃的食物,48个越吃越瘦的小习惯,帮你轻松把住热量摄入的大关!晚餐吃去水肿的...
「88条减肥真相」:不走弯路全靠它
「88条减肥真相」:不走弯路全靠它。1、-减肥基础-(2)没有什么食物吃了能减肥,因为减肥的唯一原理是「摄入热量<消耗热量」。(5)...
熬夜不伤身小密决 送给熬夜的网友们(转帖) - 生活常识 - 雅虎论坛
熬夜不伤身小密决 送给熬夜的网友们(转帖)熬夜过程中的注意事项 .1、 熬夜的时候我们会感觉很累,但是无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然开突然关的,对身体非常不好,一定要等事情忙...
熬夜不伤身小密决 (6park)
熬夜不伤身小密决 (6park)6park.com4、 要多喝白开水,熬夜身体会很缺水的。6park.com枸杞茶的做法: 6park.com1.材料:枸杞一小把、红枣3~4粒 6park.com2.做法:直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中...
48个小习惯让你越吃越瘦-----健康,从嘴开始
晚餐吃去水肿的食物,能帮助劳累了一天的我们排除毒素,蔬菜中可以去水肿的有苦瓜、冬瓜等,主食则可以吃一些绿豆汤、薏米仁粥等等。平底不沾锅可以使食物不粘上锅底表面的油,每餐至少减少了100卡热量...
让减肥事半功倍的五个小妙招
让减肥事半功倍的五个小妙招。妙招一:宵夜的选择。妙招二:多做深呼吸。妙招三:做好记录。妙招四:学会挑选食物。而能减肥的左旋咖啡是很多白领女性所喜爱的减肥饮品,不仅因为它能排毒消水肿,还因...
坚持五个春季减肥方法 轻松享瘦
坚持五个春季减肥方法 轻松享瘦坚持五个春季减肥方法 轻松享瘦。很多时候一些食物的热量都是不被察觉的。女生们会下意识吃一些外表看上去热量不高的食物,但是这些食物的热量却并非想象中少。加餐并不...
减肥水果排行榜
减肥水果排行榜。1 苹果 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排...
几个不需运动, 无需节食的减肥技巧, 轻松甩脂10斤!
1、拒绝各种饮料咖啡。饮料的热量在不知不觉中让你发胖,尝试着戒掉饮料咖啡,随身带一瓶水或者纯黑咖啡,每天戒掉的饮料咖啡是200卡路...
微信扫码,在手机上查看选中内容