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来自: 欧阳思韵 > 《健康养生》
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合理膳食健康生活 征文
合理膳食健康生活 征文合理膳食 健康生活康哥 健康的饮食不一定有健康的身体,但不健康的饮食很容易导致不健康的身体。世界营养组织阐述了20世纪的健康的四大基石即:“合理膳食、适量运动、心理平衡...
人长寿的3个秘诀,只是在现实生活中很少人能做到
人长寿的3个秘诀,只是在现实生活中很少人能做到。但是一个人是否长寿,跟自身的行为有着很大的关系。那么人长寿的3个秘诀又是什么呢?...
健康长寿养生谚语36条
健康长寿养生谚语36条。烟无多少总有害,少量饮酒利健康。13、生命诚可贵,健康价更高;有健康,享小康;18、科学的运动,是怡情悦目的花朵,是诗意浓郁的歌曲,是健康长寿的良药,是幸福美满的保障。2...
长期喝茶会影响身体健康吗?
讨论喝茶或者别的饮料如何影响健康,可以分成两个方面:一是茶中的对健康有益或者有害的成分对健康有什么样的影响;茶水中的主要成分有咖啡因、茶多酚、茶氨酸、茶皂素等等。茶多酚是茶中特有的“活性...
入伏在即,“补夏”要趁早,牢记“少2食,多4茶”,健康度夏
作为我国历史最久远的茶类,绿茶发展到今天,当然有很多不同的品种,比如龙井、碧螺春等。3、祺牧山楂茶。别看山楂小小一颗,其实它富含...
韵轩阁,茶饮料-少喝-多健康
韵轩阁,茶饮料-少喝-多健康韵轩阁,茶饮料-少喝-多健康 现如今,市面上的茶饮料种类繁多,达利园,康师傅,娃哈哈等知名品牌争奇斗艳,让人看了眼花缭乱。这主要是因为经过工业化生产的茶饮料...
喝茶好还是喝白开水好?
喝茶好还是喝白开水好?因为很多人都从骨子里就觉得喝白开水好,于是就在疑问,这个营养师为啥喝上茶了呢?白开水沏茶,溶出了茶叶中的...
告别亚健康 “食”分有效
身体健康的人,在压力过大时会出现一时性疲乏,人体会经过自身调节,回到精力充沛、健康的状态。可是生活中有很多人长期超负荷工作、饮...
全球养生回归天然
在加工食品、添加剂、色素带给人们便捷的同时,饮食的乐趣和人们的健康也被渐渐夺走。现今大多数人们都希望能够找回最自然的饮食,吃天然的水果、蔬菜、肉类和谷物,从中获得满足和健康。因此鼓励人们...
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