中医理论博大精深，向来主张治未病，预防疾病在我国起源也非常的早，体系也非常的丰富。预防医学和养生文化在我国是有着深厚的底蕴，《黄帝内经》中说“上工治未病不治已病，不治已乱治未乱”。所以，防病大于治病，未病先防才是硬道理。
听着周华健的经典歌曲《其实不想走》，想着这么多有钱人有事业的人如此年轻就早早的离开了人世，简直太可惜了。台湾歌手阿桑乳癌病逝，终年34岁；青年影视演员李钰患淋巴癌病逝，年仅33岁；百变天后梅艳芳辞世。终年40岁；此外还有罗京、王均瑶、邓丽君、高秀敏、林黛等比比皆是。生命如此多娇，夕阳无限好，可是近黄昏，没有机会再去体会人间的喜怒哀乐了。这么年轻就去了，多可惜的一件事情啊。
老生常谈的话题，说过多少次了，防病大于治病，有几个做到了，该吃的吃，不该吃的也吃，什么都管就是管不住自己这张嘴和双脚。预防疾病对于一个人来说是必要的，有多少人不顾身体的健康使劲的奋斗在事业上，有钱了什么都有了，结果突如其来的大病是的他一阕不振，永不起来，即使用世界上最昂贵的药物和技术也无济于事，真是有钱了，命却没了。浙江均瑶集团董事长王均瑶死前对医生说的话大家还记得吧，为了能救自己的命，王均瑶承诺把自己所有的资产给医生，可是医生也还是只能无奈的摇摇头，最终王均瑶还是两手一摊，去了，留下的钱都不是自己的了，连老婆和车子也不是自己的了，老婆嫁给了司机。悲惨的人生莫过于此。假如平时比较注意自己的身体，时刻做好防病的措施，你说能这么早就归西么？早知如此，何必当初。
风风光光几十年，一场大病一夜回到解放前，这是很多事业有成的人的真实写照，同时也包括农民。农民没有这个钱去看病，因为本来收入就不高，突如其来的一场病甚至能把几十年所有的积蓄花光，这就是生病的结果。所有，如果能不生病多好啊，那又有谁愿意生病呢，怎办？很简单，那就是防病。平时做好防病工作，就可以大大减小患病的几率，说不定还能省下一大笔钱呢。别来是赚钱赚钱不顾身体，钱多了最后还是花在医治自己的身体上，何苦呢，所以时刻要有防病意识和观念。
作为一个国家也是一样的，必须加大防病的力度，还好国家已经意识到这一点了，原国家副总理吴仪在国家防病措施上花了大把精力，“治未病工程”的召开以及媒体各种养生节目的播出都在宣传防病的重要性。加入国家拿出1元钱作为防病资金，那么到头来至少可以减少100元的医疗费，这是一项增强国民身体素质和幸福感的事情。作为国家，防病应该大力提倡和大力推广。
好了，现在明白了，那就赶紧行动起来，开始注意你日常的饮食，还有你的生活方式，少熬夜，生活规律，少喝酒抽烟，有时间多运动，多吃蔬果水果，平衡膳食，稳定情绪，多接触大自然，少吃油腻，常体检，学会感恩，学会减压……
