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两根胡萝卜和四个土豆加起来4块钱,加上米饭可以做出5份,咖喱粉一块钱一包可以做很多,计算一下成本每份2块钱,应该说这道午餐美味健康又营养。
土豆清洗干净后去皮
土豆切成小块后在水里冲去粘液防止炒的时候沾锅
胡萝卜清洗干净后滚刀切成小块
热锅后适当多放点油
加入胡萝卜翻炒几下,放入土豆继续翻炒几下后加入水没过食材
煮开后5分钟加入些咖喱粉,继续中火煮3分钟左右
加入盐调味后撒上香葱
把菜浇在饭上美味的盖浇饭就做好了
来自: 笑熬浆糊糊 > 《主食》
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