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亚健康的类型有：心型、肺型、肝型、肾型、脾型。
心型亚健康的表现是时常心慌、气短、失眠多梦。心型亚健康会导致的疾病有高血压、冠心病、中风、心梗等。
肺型亚健康的表现是胸闷咳嗽、疲乏无力、易感冒、出虚汗。肺型亚健康会导致的病症有肺炎、气管炎、肺结核、肺癌等。
肝型亚健康的表现是急躁易怒、头晕、头痛目涩口苦、女性例假提前。肺型亚健康导致的疾病有肺炎、胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、心血管疾病、中风等。
 (点击图片进入下一页) 脾型亚健康的表现是食欲不振、腹胀、消化不良、大便不调。脾型亚健康会导致的疾病有胃炎、胃肠溃疡、糖尿病、贫血、甲亢、胰腺炎、胃癌等。
肾型亚健康的表现是腰肢酸懒、畏寒、记忆力减退、头晕耳鸣、性功能低下。肾型亚健康会导致的疾病有肾炎、尿毒症、白血病、糖尿病、阳痿、不孕不育、肾癌等。
导致亚健康的原因分为外部和内部因素；导致亚健康外部的因素，分为环境影响和社会因素。导致亚健康的内部因素又分为逆时而作、过度疲劳、心绪不宁。
《内经》曰：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”古人早已认识到所谓“未雨绸缨、防患未然”的重要性。因此治疗亚健康的关键在于早预防、早发现 。 |
