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☆ 赶走“办公室睡神”的4杯茶 “闪闪星1978的个人图书馆” 整理＆收藏，http：// www.360doc.com/userhome/2206147
来源：昕薇网 享受过美妙的午餐，在温度适中的办公室里是不是不知不觉就听从了周公的召唤？这种工作状态可不妙哦……今天给大家介绍4种茶，让我们品着淡淡的茶香，和“办公室睡神”说Bye Bye！
茉莉金线莲茶 功效：具有舒缓神经紧张及抗焦虑的作用。减轻大脑的疲惫，放松全身肌肉，让整个人舒展起来。 材料：茉莉花14克、泽兰7.5克、金线莲10克、蜂蜜少许 做法：1、将茉莉花、泽兰、金线莲等药材用水过滤。 2、将所有药材用450毫升的热开水冲泡10-15分钟后即可服用。 若要增加甜度，可酌量添加蜂蜜少许。 ★此方为1天的分量，2天服用1次，10次为一周期。
郁金龙眼茶 功效：混合了酸、甜、苦的特殊味道，不仅能调节中枢神经的功能，还能化解压力，养神醒脑，消除疲劳。 材料：郁金15克、西洋参10克、五味子7.5克、桂圆10克 做法：1、将郁金、五味子用棉布袋包起来，并用水过滤。 2、将所有药材用450毫升的热开水冲泡10-20分钟后即可饮用。 亦可将西洋参、桂圆取出食用。 ★此方为1天的分量，3天服用1次，10次为一周期。
玫瑰银杏茶 功效：将芳草香与中药材结合，可疏肝理郁，改善头痛、头晕和胸闷的效果，让你神清气爽，拥有好心情。 材料：玫瑰花15克、银杏叶10克、石斛7.5克、红茶7.5克、蜂蜜少许 做法：1、将玫瑰花、银杏叶、石斛等药材用棉布袋包起来，并用水过滤。 2、将包好的药材和红茶用450毫升的热水冲泡10-20分钟后，即可服用，可当开水引用，可续冲。 若要增加甜蜜度，可以酌量添加蜂蜜少许。 ★此方为1天的分量，3天服用1次，10次为一周期。
七叶胆鼠尾茶 功效：此道花草茶的清香味，能增强记忆力，达到提神醒脑的效果，振奋精神。 材料：鼠尾草10克、柠檬草7克、七叶胆10克、薄荷7克、红茶3克、蜂蜜少许 做法：1、将鼠尾草、柠檬草、七叶胆、薄荷等药材，用棉布袋包起来。 2、将包好的药材和红茶用450毫升的热开水冲泡10-20分钟后即可服用，可当开水饮用，可续冲。 可酌量添加蜂蜜少许。 ★此方可以每日饮用，困倦时不防为自己冲泡一杯。 |
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