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好吃又补脑的红烧肉

 小椰果 2012-05-04
制作方法: 五花肉切成小块,烧一小锅水,把肉块放进去煮5分钟,煮出血污与浮沫,取出来冲洗干净,沥干水。 锅里倒少许油,倒入白糖2汤匙,小火慢慢地炒化,当糖化成糖浆,渐渐溶化炒成浅褐色并有大量气泡时,倒入肉块,使每块肉都沾上糖色,加入料酒2汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、八角2小瓣、桂皮1片,葱2根、淹过肉的温水,先大火煮开,盖上盖,转小火慢慢地炖啊炖,炖约1小时,中间每隔20分钟得去看一看火,用筷子翻动一下肉块,到最后10分钟,汤汁大约还剩2/5,转大火收汁,轻轻地晃动一下锅子,防止糊底,当汁收稠,油旺旺,酱色充足的红烧肉就炖好了。 



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1.五花肉切成小块 



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2.把肉块放进去煮5分钟 



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3.糖熬好了,准备上色 



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4.佐料 



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5.先大火煮开,盖上盖,转小火慢慢地炖啊炖~~ 



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6.好了,出锅装盤,开吃~~~

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