修行应如何下手

修行应如何下手

­           修行的第一步，就是觉念。随时随地觉察到自己的念头，第一秒产生杂念，第二秒觉知。念念产生杂念，念念觉知，心里了了分明。

       真正的无念，不是没有念头，而是念念无住，念念觉知，转变习气。若做到每个念头都能觉知，新的业障就不会构成。守本真心，也就是念念之间能够觉知而已，做得了主。临终不迷失，是指这一念觉知。悟与迷之间，同样是指一念觉知。

       修行先要修掉妄想，上升一个台阶后，才能修法。降伏了妄想，才是修法的开始。然后借助某一个法修下去，再进一步，才能入道。即禅宗所讲的三部曲，觉念、择法、修道。能够时时刻刻觉察到自己的每一个起心动念就算觉悟。

转载自大觉