生理和心理的健康是息息相关的
佛法认为：身病皆因心病起，心病还需心药医。所谓“心药”，即治心病之药，也就是化除烦恼、畅达人生的道理。
中医学的说法是：心主神明。神明是人体的脏器功能活动，属于形、气、神之上的更高层次，是由“心”主导的。不良的情绪对身体的伤害立竿见影：怒气伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾、苦闷伤心、悲恸伤肺。即便不是当时就病倒了，也会留下伤痕，日后给身体来个“秋后算账”。
在西医学方面，相关的研究也同样证实：人体的生理与心理是息息相关的。精神上无忧无虑、无烦无恼，心理上没有压抑、不受干扰的状态下，中枢神经系统才能有条不紊、准确无误地发挥其指挥与协调作用，使身体各个单元紧密配合、尽职尽责，从而让整部人体“机器”正常地运行。
一旦有了某种烦恼或受到某种打击，相应的部位和相应的机能便受到压抑与干扰。烦恼打击越多，遭到压抑和干扰的范围愈广；烦恼打击越甚，遭到压抑和干扰的程度愈重。由此，身体各器官不能得到正常调节，免疫细胞不能正常免疫，坏死组织不能正常修复，体内毒素不能正常清理，各种各样的疾病便纷纷出现了。许多重大疾病都是在经受不良心理打击之后发生的，比如，心脑血管疾病、肿瘤等。
因此，疾病的治疗，要以治心为先导。这包括两个方面：其一，是让病人对医师有信心，给病人树立信心是医生的职责。如何给病人信心，是一门很深奥的学问，很多是可意会不可言传的，修炼到一定程度自会有所体会。其二，是要病人自己调整好情绪，树立积极向上、战胜疾病的信心。
这又回到那旬老话，求医不如求己，心病还需心药医。只有病人的心理状态在上述两方面到位了，后续的治疗才能发挥出最大的效应，否则，再好的药食也不会有功效。乡下不识字的老奶奶都知道：整天愁眉苦脸、忧心忡忡，吃人参也没用。
人们对心理因素影响身体的认识越来越多了，几乎每一本保健养生书都有很大的篇幅讲述良好的心态对健康的重要性，还有很多专门的书也讲得很透彻。
遗憾的是，心理因素对于疾病治疗的功效在医学界却没有受到足够的重视，这主要有两方面的原因：一是患者自身认识的不足，烦恼、郁闷到出现症状了就是“疾病”，把引起疾病的原因给忘了，有病了当然是找医生治；另一方面的原因在医生，医院里也只有对付症状的药，没有对付烦恼的“心药”。烦恼、打击被诊断出来也无药可治呀，最后当然是给患者
开一些对症的药解除症状，还可以给人“药到病除”的感觉。
烦恼人人皆有之，属社会之病，医生对此也实在是无能为力。
精神状态好，全身各脏器都受益；否则，全身脏器功能皆受损。治病养生之道，唯“治心养心”是“治本”，其余治法都只是“治标”。医者如果忽视了心理因素，只是就医论医、就药论药，无论是中医、西医，抑或是中西医结合，对于治愈疾病都是远远不够的。
