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过劳自测表&哪些行业容易透支健康?

 nj200801 2012-05-10
 
过劳自测表
 

1.每天喝咖啡的杯数是

A.1杯 B.2-4杯 C.5或5杯以上

5.每天上班单程占用时间

A.1小时以内 B.1.5-2小时 C.2小时以上

2.每周工作的时间是?

 A.40个小时 B.40-60个小时 C.60小时以上

6.肩痛/颈痛/头痛的毛病出现频率?

A.一周最多一两次,无明显印象

B.经常发作,每周3-4次

C.每天发作,身体疲乏

3.每周出差的次数是?

 A.每周0-1次 B.每周2-3次 C.每周3次以上

7.每个月有几个星期天上班?

 A.一天也没有 B.1-2次 C.3次以上

4.每周有几天加班到10点半以后才下班?

A.1天 B.2-3天 C.3天以上

 8.每月休闲活动(运动、聚会、出游等)的次数

 A.3次以上 B.1-2次 C.一次也没有

以上各题,选A得5分,选B得3分,选C得1分.

16分以下:你有重度过劳的倾向,如果长时间持续这样的状态,健康会严重受损.

 
 
 
 
 
 

  哪些行业容易透支健康?

  《中国城市白领健康白皮书》曾披露,中国内陆城市白领中,接近60%处于过劳状态。前天,中国医师协会发布了十大健康透支行业调查结果,制造、金融、教育、媒体、法律业人群健康透支位居前五。
 
 1 制造业

  2 金融业

  3 教育业

  4 媒体

  5 法律

  6 IT

  7 交通运输

  8 广告

  9 快速消费品行业

  10 房地产

  

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